O ar tá parecendo um forno no Vale do Paraíba. Sério, dá pra sentir na garganta seca e nos olhos ardendo. A Defesa Civil não perdeu tempo e já soltou um aviso pra população: a umidade relativa do ar caiu abaixo dos 30% em várias cidades da região – patamar considerado preocupante pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Quem mora em São José dos Campos, Taubaté ou Jacareí sabe do que tô falando. O tempo tá tão seco que parece que alguém esqueceu o desumidificador ligado no máximo. E olha que, segundo os meteorologistas, a situação pode piorar até o final da semana.
O que isso significa na prática?
Não é exagero dizer que virou uma questão de saúde pública. Quando a umidade cai nesse nível:
- Problemas respiratórios disparam (alô, alérgicos e asmáticos!)
- A pele fica mais ressecada que biscoito esquecido no forno
- Risco de incêndios florestais aumenta exponencialmente
E tem mais: idosos e crianças são os que mais sofrem. A Defesa Civil recomenda – e isso é sério – evitar exercícios físicos entre 10h e 16h. Parece óbvio, mas tem gente teimosa que insiste em correr no sol do meio-dia.
Dicas que salvam (literalmente)
Se você tá lendo isso enquanto sente o nariz coçando, anota aí:
- Beba água como se fosse seu trabalho – no mínimo 2 litros por dia
- Toalhas molhadas ou bacias d'água ajudam (sim, truque de vó funciona)
- Protetor solar nem se fala, mas hidratante corporal vira item obrigatório
Ah, e os pets? Eles sofrem tanto quanto a gente. Deixa um pote extra de água fresca e evita passeios nos horários mais críticos. Seu doguinho vai agradecer.
Enquanto isso, os termômetros continuam implacáveis. A previsão é de que a massa de ar seco persista até sexta-feira, pelo menos. Melhor abastecer o umidificador e rezar – ou torcer – por uma frente fria salvadora.
