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Como criar o hábito de treinar: 5 dicas essenciais

Transforme a promessa de ano novo em realidade com estratégias simples para incluir a atividade física no seu dia a dia. Dicas práticas para não falhar e ganhar gosto pelos exercícios.

ENEM 2025: Estratégia final dos estudantes do Acre

Com apenas uma semana para o Exame Nacional do Ensino Médio, alunos acreanos equilibram maratona de estudos com momentos de relaxamento para chegar preparados no dia da prova. Confira as dicas!

Cardi B: 3 meses sem lavar o cabelo!

Em revelação surpreendente, a rapper Cardi B confessa que não lava o cabelo há três meses e explica os motivos por trás dessa decisão polêmica.

Guarujá: Feirão do Emprego com 1 mil vagas

Prefeitura do Guarujá realiza primeira edição do Feirão do Emprego com oportunidades em diversos setores. Evento gratuito acontece no Centro de Convenções.

Ministro sugere carteira de trabalho no Bolsa Família

Declaração do ministro Davi Soares sobre substituir carteira de trabalho física por cartão do programa social causa mal-estar político. Aliados tentam conter danos explicando que houve 'mal-entendido'.

Trabalhador esmagado por máquina em Várzea Paulista

Funcionário sofre acidente grave ao ficar preso em máquina industrial durante turno de trabalho. Equipes do Corpo de Bombeiros realizaram resgate complexo para salvar vítima em situação crítica.

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