Sono parcelado: por que acordar à noite é normal
Estudo revela que o sono fragmentado em dois períodos era comum na era pré-industrial e pode ser uma herança evolutiva. Entenda como isso afeta sua saúde.
Estudo revela que o sono fragmentado em dois períodos era comum na era pré-industrial e pode ser uma herança evolutiva. Entenda como isso afeta sua saúde.
Técnicas inovadoras vão além dos cuidados com a pele e atuam no rejuvenescimento celular, oferecendo resultados que vão da aparência à saúde integral.