Um alerta preocupante vem chamando a atenção de médicos e autoridades de saúde em Minas Gerais: o aumento significativo de casos de trombose entre jovens. A doença, que antes era mais associada a idosos, agora está afetando uma parcela cada vez maior da população jovem no estado.
O que está por trás desse aumento?
Especialistas apontam diversos fatores que podem estar contribuindo para esse cenário:
- Sedentarismo prolongado devido ao home office e hábitos digitais
- Uso excessivo de anticoncepcionais hormonais sem acompanhamento médico
- Consumo de cigarros eletrônicos e outros produtos com nicotina
- Dietas desequilibradas e obesidade
- Desconhecimento sobre os sintomas iniciais da doença
Sinais de alerta que merecem atenção
A trombose pode se manifestar de diferentes formas, mas alguns sintomas são especialmente relevantes para jovens:
- Inchaço repentino em uma das pernas
- Dor intensa ao caminhar ou ficar em pé
- Mudança na coloração da pele na área afetada
- Sensação de calor localizado
- Falta de ar súbita (em casos de embolia pulmonar)
Como se proteger?
Médicos recomendam algumas medidas simples que podem fazer diferença:
"A prevenção começa com hábitos saudáveis", explica a hematologista Dra. Ana Paula Mendes. "Pequenas pausas para se movimentar durante o trabalho, hidratação adequada e atenção aos sinais do corpo são fundamentais."
Para quem trabalha sentado por longos períodos, a recomendação é levantar a cada hora e fazer pequenos alongamentos. Atividades físicas regulares e controle do peso também são aliados importantes na prevenção.
