Enquanto muitos piauienses aproveitam os longos períodos de feriado, como a Semana Santa e o carnaval, para viajar e se divertir, outros escolhem caminhos diferentes em busca de autoconhecimento e paz interior. Breno Paiva, engenheiro de 28 anos e coordenador de engenharia do SENAC Piauí, é um exemplo marcante dessa segunda opção.
Uma década de silêncio e reflexão
Nos últimos quatro anos, Breno participou de quatro retiros espirituais de dez dias cada, completamente isolado do mundo externo, sem qualquer contato por celular ou outros meios de comunicação. Com alimentação regrada e foco total na oração, o objetivo principal é a busca máxima pelo silêncio.
"Com 12 anos tive minha experiência pessoal com o amor de Deus e conheci a Comunidade Shalom aos 20. Já faz quase oito anos que estou na comunidade, onde vivemos esse amor através da escuta e da vida de oração. Essa relação se dá especialmente no silêncio", explica o engenheiro.
Benefícios que vão além da espiritualidade
Breno destaca que, além dos propósitos religiosos, os retiros trazem ganhos claros para sua saúde mental e bem-estar geral. "Parar para participar de retiros, para rezar e viver a vida interior, faz com que eu descanse tanto a mente quanto o corpo. Isso reduz os níveis de ansiedade e nos ajuda a dar um sentido mais feliz para nosso trabalho e responsabilidades da vida", relata.
Neste ano, durante a Semana Santa, a experiência será um pouco diferente – um retiro de quatro dias, no qual ele voltará para dormir em casa, mas mantendo o mesmo propósito de imersão espiritual.
O que diz a psicologia sobre essas pausas
A psicóloga Viviane Moura, entrevistada sobre o tema, reforça a importância desses momentos de desaceleração. "Essas pausas são importantes porque permitem uma desaceleração do corpo e da mente. Ajudam na regulação emocional – não basta ter uma rotina, é preciso encontrar equilíbrio e qualidade dentro dela", afirma.
Segundo a especialista, locais tranquilos e atividades como meditação, respiração consciente e yoga oferecem essa reintegração consigo mesmo. "Parar não é perder tempo – é um cuidado essencial para viver com mais saúde, presença e qualidade de vida", complementa.
Uma vida dedicada à fé
Breno Paiva, teresinense que viveu até os 25 anos em Altos (a 41,6 km de Teresina), frequenta a Igreja Católica desde os oito anos de idade. Atualmente solteiro, mas namorando, ele fala com orgulho de sua caminhada na fé.
Para ele, os feriados prolongados são momentos especialmente propícios para a dedicação à devoção. "A Semana Santa culmina no sentido da vida cristã, que é a Páscoa. Viver o silêncio, especialmente após a Sexta-Feira da Paixão, é meditar na cruz e no sepulcro para entender melhor o sentido da ressurreição", descreve.
A Comunidade Católica Shalom, da qual Breno faz parte, é uma Associação Privada Internacional de Fiéis fundada em 9 de julho de 1982 em Fortaleza (CE) e reconhecida pela Igreja Católica. Presente em dezenas de países, tem como objetivo levar o Evangelho de Jesus Cristo a todos.
