Em um relato franco e emocionante nas redes sociais, Paris Jackson voltou a compartilhar detalhes de sua trajetória de recuperação e os desafios contínuos que enfrenta após decidir mudar de vida. A cantora e modelo, filha do rei do pop Michael Jackson, desmontou a visão romantizada da sobriedade e destacou que a escolha por uma vida sem álcool e drogas não significa a ausência de dor ou dificuldades.
O lado difícil da recuperação
Paris Jackson foi direta ao afirmar que "ficar sóbrio nem sempre significa que a vida é perfeita". Em um vídeo publicado recentemente, ela explicou que abandonar as substâncias a obrigou a encarar de frente sentimentos e situações para as quais não se sentia mais preparada. A artista descreveu um período particularmente árduo: "Depois de alguns anos, tudo ficou muito, muito difícil. Não é uma vida fácil lutar contra isso. Por um tempo que pareceu uma eternidade. E eu já não tinha as mesmas habilidades de sobrevivência para lidar com as coisas".
Ela contou que precisou reaprender completamente a viver, sem os antigos mecanismos de fuga. "Tive que aprender a viver a vida como ela é", disse Paris, ao refletir sobre o impacto emocional profundo do tratamento e das mudanças radicais em sua rotina e perspectiva mundial.
Saúde mental e uma mensagem de acolhimento
No mesmo desabafo, Paris Jackson falou abertamente sobre suas lutas com a saúde mental, citando diagnósticos específicos que fazem parte de sua história. Entre eles estão o transtorno depressivo maior resistente ao tratamento, o transtorno de estresse pós-traumático complexo (TEPT-C) e o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).
Ela usou sua plataforma para enviar uma mensagem de apoio a quem enfrenta batalhas semelhantes: "Se você tem isso, ou algo parecido, saiba que não está sozinho. Aguente firme". Paris finalizou sua publicação com palavras de afeto diretas aos seguidores: "Se ninguém te disse hoje que te ama, eu te amo".
Cinco anos de uma conquista contínua
Esta não é a primeira vez que Paris aborda publicamente o tema da sobriedade. Em janeiro de 2025, ela revelou que completava cinco anos sem usar substâncias e falou, pela primeira vez de forma explícita, sobre a natureza de sua dependência. "Sou alcoólatra e dependente de heroína", afirmou na ocasião, celebrando os cinco anos limpa. "Dizer que sou grata seria um eufemismo pobre. A gratidão mal arranha a superfície", escreveu.
Na mesma data, a artista publicou um vídeo com registros pessoais, explicando a razão de tanta exposição: "Aqui está um pequeno retrato do que foi possível graças à minha sobriedade. Meu Deus, eu não consigo acreditar que quase perdi tudo isso".
Ao compartilhar sua experiência de forma tão transparente, Paris Jackson reforça o desejo de transformar sua própria história em um ponto de acolhimento para outras pessoas. Sem glamourizar o processo difícil e contínuo da recuperação, ela utiliza sua visibilidade para lembrar que se trata de uma jornada complexa e, acima de tudo, profundamente humana.
