Com uma rotina intensa de ensaios e preparação física para enfrentar mais de uma hora de desfile, a rainha de bateria da Mangueira, Evelyn Bastos, revelou detalhes exclusivos de como se prepara para o carnaval. À frente da bateria da Verde e Rosa desde 2014, que vai apresentar o enredo "Mestre Sacaca do Encanto Tucuju – O Guardião da Amazônia Negra", ela aposta em hidratação rigorosa e alimentação simples para dar conta do ritmo puxado dos ensaios de rua e apresentações da escola.
Preparação física e alimentação
"Eu tô aqui pingando de suor, são muitos ensaios, é uma preparação que envolve muita hidratação pra gente conseguir dar conta de 1h10min, 1h20min, ensaio de rua", contou Evelyn em entrevista. "Se você abrir minha geladeira hoje, só vai ver água, ovo e batata", revelou a rainha, destacando a simplicidade de sua dieta durante o período de preparação.
Técnica do samba no pé
Durante um dos ensaios da Mangueira na comunidade, na Zona Norte do Rio, Evelyn comandou os movimentos da bateria e mostrou que o preparo também passa pela técnica do samba no pé. Ela ensinou ao repórter como dar os primeiros passos no samba, explicando com bom humor: "A gente vai colocar o peso do corpo pra trás e vai: um, troca. Um, troca. Um, troca. Acelera. Um, dois, três, um, dois, três".
Uma história que começa na infância
A trajetória de Evelyn Bastos no samba se confunde com a própria história da Mangueira. Nascida e criada no morro, ela cresceu dentro da quadra da escola e teve contato com o carnaval desde muito cedo. "Comecei com 4 anos. Minha mãe [Valéria Bastos] foi rainha no final dos anos 1980. E desde quando eu me dou conta por gente, eu estava aqui dentro da quadra da Mangueira sambando, fazendo o que eu faço até hoje", contou Evelyn, que aos 32 anos completa uma trajetória marcante.
Segundo a rainha, a relação com a Mangueira antecede até mesmo a descoberta da festa como espetáculo. "Eu conheci a Mangueira antes de conhecer o carnaval. Isso aqui faz parte da minha vida. Faz parte do meu desenvolvimento quanto mulher", afirmou com emoção.
13 anos como rainha
Chegando ao 13º ano no posto de rainha de bateria, Evelyn Bastos construiu uma trajetória marcada pela longevidade e pela representatividade. Além de rainha, ela acumula outras funções importantes:
- Professora de história e educação física
- Diretora cultural da Liesa
- Presidente da Mangueira do Amanhã
Essa multiplicidade de papéis demonstra seu comprometimento não apenas com o carnaval, mas também com a educação e o desenvolvimento cultural da comunidade. A preparação para o desfile da Mangueira envolve não apenas ensaios físicos, mas também um profundo conhecimento da história e da cultura do samba, elementos que Evelyn carrega consigo desde a infância.
