O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de perigo potencial para a região de Campinas (SP) devido à baixa umidade do ar. O aviso, publicado nesta sexta-feira (28), mantém a população em estado de atenção pelo menos até o sábado (29).
Previsão do tempo para o fim de semana
De acordo com o Centro de Pesquisas Meteorológicas e Climáticas Aplicadas à Agricultura (Cepagri), os municípios da região devem registrar índices de umidade entre 20% e 30% nos próximos dias. Além do tempo seco, o calor intenso também preocupa, com temperaturas máximas que podem alcançar 33°C.
Nesta sexta-feira (28), as temperaturas tendem a aumentar progressivamente ao longo do dia, podendo atingir até 30°C. Não há previsão de chuva, mas os ventos podem ficar moderados durante a noite.
Para sábado (29) e domingo (30), as máximas aumentam ainda mais, chegando aos 33°C. O tempo firme e com poucas nuvens deve intensificar a sensação de calor na região.
Riscos para a saúde e cuidados necessários
A pneumologista Maria Cecília Maiorano, membro da Sociedade Brasileira de Pneumologia (SBP), alerta que a baixa umidade do ar interfere diretamente na saúde, especialmente em pessoas com doenças respiratórias crônicas.
"Quem sofre de asma, rinite e bronquite são os mais afetados neste período", explica a especialista. Entre os efeitos mais comuns estão tosse seca, espirros, dor de garganta e falta de ar, além de irritação nos olhos e na pele.
Recomendações para se proteger
Para minimizar os efeitos do tempo seco, os especialistas recomendam:
- Beber bastante água ao longo do dia
- Usar soro fisiológico no nariz regularmente
- Aplicar hidratante na pele e nos lábios
- Evitar banhos muito quentes e demorados
- Ligar o umidificador por até 3 horas em dias muito secos (umidade abaixo de 30%)
- Manter a casa limpa, arejada e sem acúmulo de poeira
A prática de atividades ao ar livre durante este período exige cuidados redobrados com a hidratação e proteção das mucosas.