Jovem concilia medicina com trabalho noturno como coletor
Conheça a história inspiradora de um estudante de medicina que trabalha como coletor de lixo durante a noite em Presidente Prudente. Uma lição de determinação e força de vontade!
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Vizinhos sob vigilância 24h contam nova rotina após operação
Moradores de um condomínio de luxo vivem uma rotina surreal com monitoramento constante após operação da PF. Relatos de tensão, mudanças de hábitos e o peso de estar no olho do furacão.
Revolução no skincare coreano desafia padrões de beleza
Descubra como um especialista em skincare coreano está transformando a forma como encaramos o envelhecimento com uma abordagem holística e disruptiva.
O segredo científico para mudar hábitos de vez
Descubra como pequenas mudanças diárias podem revolucionar sua saúde e bem-estar. Método científico explicado de forma simples.
Modelo 996: Jornada de 72h chega aos EUA
O polêmico modelo de trabalho '996', que exige até 72 horas semanais, ganha força nos Estados Unidos. Entenda os impactos e por que isso preocupa especialistas.
3 segredos essenciais para cuidar da pele negra
Descubra os três pilares fundamentais para manter a pele negra saudável, hidratada e livre de manchas. Um guia prático com dicas que vão além do básico!
Rotina de skincare: passos para pele perfeita
Descubra os segredos para manter uma rotina de skincare equilibrada e eficaz, com dicas práticas que se adaptam ao seu dia a dia e tipo de pele.
6 exames rápidos essenciais para cuidar da saúde
Descubra os exames de rotina essenciais que podem salvar vidas e manter sua saúde em dia. Rápidos, práticos e indispensáveis!
Mudanças simples que freiam o Alzheimer, segundo a ciência
Estudo revela que ajustes simples na rotina — como alimentação, exercícios e sono — podem frear o avanço do Alzheimer. Descubra como proteger seu cérebro!
Jovem agricultora viraliza ao mostrar rotina no sítio
Com posts autênticos sobre o dia a dia no campo, uma jovem inspirada pelos pais agricultores conquistou milhares de seguidores. Veja como ela transformou a simplicidade rural em sucesso nas redes!
Escovar dentes antes ou depois do café? Especialista explica
Um especialista revela o momento ideal para escovar os dentes pela manhã e por que isso pode fazer toda a diferença na sua saúde bucal.
Sasha Meneghel fala sobre seu lado 'mão na massa'
Filha de Xuxa, Sasha Meneghel compartilha como lida com o dia a dia de forma prática e sem frescuras. Descubra seus hábitos e estilo de vida!
Atendente de SC vira médica após rotina de estudos viralizar
Conheça a história da jovem de Santa Catarina que conciliou trabalho em shopping com estudos intensos para realizar o sonho de ser médica. Sua rotina viralizou e inspira milhares!
Policial viraliza ao mostrar rotina em rodeio de Goiás
Um policial civil chamou atenção ao mostrar seu dia a dia durante um rodeio em Goiás. Sua rotina, compartilhada nas redes sociais, encantou o público e destacou a dedicação dos profissionais de segurança.
Nattan mostra rotina com bode de estimação na Bahia
O cantor Nattan compartilha seu dia a dia com um bode como animal de estimação, mostrando uma relação única e cheia de carinho.
José Sarney mostra rotina de fisioterapia aos 95 anos
Ex-presidente do Brasil mostra seu dia a dia em sessões de fisioterapia e encanta seguidores com vitalidade e disposição.
Volta às aulas no DF: nova rotina para estudantes e pais
Com o retorno das aulas presenciais no Distrito Federal, famílias e alunos se adaptam a uma nova realidade nas escolas públicas. Saiba como está sendo essa transição!
Israel retoma rotina após fim das restrições
Cidades de Israel começam a normalizar atividades no primeiro dia sem restrições após período de tensão. Saiba como a população está reagindo.
Vida de brasileira antes de viagem à Indonésia
Conheça a história de uma brasileira que mudou completamente sua vida após uma viagem à Indonésia. Descubra como era sua rotina antes dessa transformação.
Clube dos Homens Chatos: o refúgio do tédio
Descubra como funciona o exclusivo Clube dos Homens Chatos, um espaço onde a monotonia é celebrada e a simplicidade vira estilo de vida.
Rotina exaustiva de quem vive transmitindo na internet
Descubra como é o dia a dia de criadores de conteúdo que vivem sob os holofotes da internet, sem direito a pausas ou privacidade.
Trabalhadoras domésticas: a importância do descanso
Reportagem especial revela como a jornada intensa das trabalhadoras domésticas impacta sua saúde e bem-estar, destacando a necessidade de políticas de descanso.
Cheia do Solimões altera rotina escolar no AM
Enchentes no Rio Solimões alteram dinâmica das aulas em município amazônico; veja como a comunidade está se adaptando.
Sauna e gelo: ritual de bem-estar com benefícios comprovados
Descubra como a combinação de sauna e banho de gelo, tendência global, pode melhorar sua saúde física e mental. Veja os benefícios e como praticar com segurança.
Banho de manhã ou à noite? Veja o que diz especialista
Descubra qual o momento ideal para tomar banho, segundo uma especialista em microbiologia, e como isso impacta sua saúde e bem-estar.
Dicas para melhorar a qualidade do sono e disposição
Descubra estratégias científicas para melhorar a qualidade do sono e acordar com mais disposição. Aprenda sobre rotinas noturnas, alimentação e hábitos que transformam suas noites.
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