Especialista revela que não há uma postura perfeita única para todos. O segredo para evitar dores está na movimentação frequente. Descubra como pequenas pausas podem transformar sua saúde musculoesquelética.
Fisioterapeuta alerta sobre os riscos da má postura durante longas horas de estudo e trabalho. Descubra como pequenos ajustes podem prevenir dores crônicas e lesões na coluna.
Fernando Haddad surpreende ao adotar linguagem mais contundente e posicionamentos firmes, marcando distância do tom conciliador que caracterizou sua passagem pelo Ministério da Fazenda. Entenda a estratégia por trás da mudança.
Estudo revela estratégias eficazes para combater os efeitos negativos do sedentarismo no trabalho. Especialistas explicam como pequenas mudanças na rotina podem transformar sua saúde.