Dieta do homem mais forte: 6 mil calorias/dia
Descubra os segredos alimentares do atleta de força Mitchell Hooper, que consome o equivalente a 6 refeições tradicionais por dia para manter sua massa muscular impressionante.
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Casal une amor e fisiculturismo em Bauru
Conheça a história inspiradora de Lucas e Andressa, que transformaram a paixão pelo fisiculturismo em projeto de vida a dois em Bauru. Unidos nos treinos e na dieta, eles se preparam para competições e mostram que o amor também se mede em repetições.
Fisiculturismo e Anabolizantes: Anatomia do Colapso
Descubra os riscos ocultos por trás do uso de esteroides anabolizantes no fisiculturismo e como essa prática pode desencadear graves problemas de saúde.
Rodrigo Pantera: O baiano campeão do Mr. Olympia
Conheça a trajetória inspiradora do baiano Rodrigo Pantera, que conquistou o título máximo do fisiculturismo nacional. Descubra os segredos da rotina intensa, dieta rigorosa e mentalidade vencedora que levaram um jovem do interior da Bahia ao topo.
Creatina em jejum: erro que afeta resultados
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Fisiculturista campeão morre aos 31 anos no RS
Aos 31 anos, fisiculturista e personal trainer Renan Lopes faleceu em Santa Cruz do Sul. Conheça a trajetória do atleta e as circunstâncias da morte prematura.
Fisiculturista Kadu Santos é sepultado no RS
Corpo do atleta gaúcho Kadu Santos, referência no fisiculturismo nacional, foi velado e enterrado em Capão da Canoa. Multilcampeão deixa legado inspirador.
Acidente com barra de supino em academia de Maceió
Um homem sofreu acidente grave durante treino de musculação quando barra de supino caiu sobre seu pescoço. SAMU prestou socorro emergencial na academia localizada no bairro do Farol, em Maceió. Veja detalhes do ocorrido.
Rodrigo Pantera: A trajetória do fisiculturista baiano
Conheça a trajetória inspiradora de Rodrigo Pantera, o atleta baiano que superou desafios e se tornou uma referência no fisiculturismo nacional e internacional.
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