Como desafiar a normalização do consumo de álcool
Exploramos a pressão social em torno do álcool e como podemos criar um ambiente mais inclusivo para quem opta por não beber. Descubra estratégias para 'desnormalizar' o consumo excessivo.
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Estudo inédito vai coletar dados sobre alimentação, atividade física e cuidados médicos para criar políticas públicas mais eficazes.
Descubra quais costumes do dia a dia estão prejudicando seu fígado e como isso afeta sua saúde. Veja como se proteger!
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Estudo revela que estilo de vida sedentário e maus hábitos estão aumentando casos de câncer entre jovens. Entenda os riscos e como prevenir.
Pesquisa alerta que estilo de vida não saudável pode comprometer a saúde já na casa dos 30 anos. Descubra os principais riscos e como se prevenir.
Pesquisa aponta que a capital catarinense é a cidade brasileira onde mais se consome produtos industrializados. Entenda os riscos para a saúde.
Descubra os hábitos diários que prejudicam sua coluna vertebral e aprenda como corrigi-los para evitar dores e problemas futuros.
Descubra quais são os comportamentos que prejudicam sua qualidade de sono, segundo um especialista em saúde do sono, e aprenda como evitá-los para dormir melhor.
Descubra quais costumes do dia a dia podem estar prejudicando seu metabolismo e como evitá-los para manter a saúde em dia.
Descubra pequenos ajustes na rotina que podem transformar sua noite de sono e melhorar sua qualidade de vida.
Descubra os impactos do chiclete na saúde bucal e geral, desde benefícios como frescor instantâneo até riscos como problemas digestivos.
Descubra os rituais de higiene bizarros de famosos que vão te deixar de queixo caído! De banhos raros a manias excêntricas, confira os detalhes.
Descubra os quatro hábitos fundamentais que podem transformar sua saúde e qualidade de vida após os 40 anos. Confira dicas práticas e científicas!
A cultura sul-coreana está conquistando o Brasil de forma surpreendente, indo muito além da música e das novelas. Descubra como essa influência está transformando hábitos, gastronomia e até mesmo o aprendizado de idiomas.
Especialistas alertam sobre os riscos da obesidade infantil e destacam a importância de hábitos saudáveis desde cedo. Saiba como prevenir e reverter esse cenário.
Descubra quais são os principais hábitos que podem prejudicar a saúde do seu coração e como substituí-los por opções mais saudáveis.
Estudo revela como os smartphones estão se tornando parasitas digitais, prejudicando a saúde mental e a produtividade humana. Entenda os riscos e como se proteger.
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