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Marinha faz exercícios operativos no Porto de Maceió

A Marinha do Brasil iniciou uma série de adestramentos e ações de presença na área da antiga Escola de Aprendizes-Marinheiros e no Porto de Maceió. Atividades visam ampliar o preparo de unidades e consolidar presença na região estratégica. Confira os deta

Como criar o hábito de treinar: 5 dicas essenciais

Transforme a promessa de ano novo em realidade com estratégias simples para incluir a atividade física no seu dia a dia. Dicas práticas para não falhar e ganhar gosto pelos exercícios.

Mulher morre de AVC em academia do Ceará

Empresária de 54 anos sofre AVC hemorrágico durante aula de spinning em Maranguape. Terceira morte em academias cearenses em pouco mais de um mês. Saiba os detalhes.

3 mil passos por dia combatem Alzheimer, diz estudo

Pesquisa científica demonstra que atividade física moderada tem impacto significativo na prevenção do avanço da doença neurodegenerativa. Saiba como incorporar essa rotina na sua vida.

Bolsa auxílio para cuidadores de idosos no PR

Governo do Estado anuncia programa inédito que oferece auxílio financeiro mensal para cuidadores de idosos em situação de vulnerabilidade. Inscrições começam em dezembro.

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