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Joinville inaugura centro de lutas com 10+ modalidades

A cidade de Joinville acaba de ganhar um moderno centro de lutas, equipado para mais de 10 modalidades esportivas. Descubra como se inscrever e aproveitar essa nova opção de atividade física e lazer.

Só 14% dos idosos no Brasil praticam exercícios

Estudo do IBGE mostra que apenas 14% dos idosos no Brasil mantêm uma rotina de atividades físicas. Especialistas alertam para os riscos à saúde e dão dicas para mudar esse cenário.

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