Os moradores de São Paulo e Rio de Janeiro precisam se preparar para um domingo de calor intenso, com temperaturas que prometem testar os limites do termômetro nas duas maiores cidades do país.
Previsão para São Paulo: Calor que surpreende
A capital paulista, conhecida por seu clima mais ameno, enfrentará neste domingo uma massa de ar quente que elevará as temperaturas significativamente. Os termômetros devem marcar máximas impressionantes, transformando o dia em um dos mais quentes da temporada.
Rio de Janeiro: O calor já tradicional, mas intensificado
Na Cidade Maravilhosa, o calor que já é característico ganha força extra. Os cariocas devem esperar um domingo particularmente quente, com temperaturas elevadas que podem superar as médias históricas para este período do ano.
Dicas para enfrentar o calor com segurança
- Hidratação constante: Beba água regularmente, mesmo sem sentir sede
- Proteção solar: Use protetor solar, chapéus e roupas leves
- Horários de exposição: Evite atividades ao ar livre entre 10h e 16h
- Ambientes frescos: Procure locais arejados e com sombra
- Alimentação leve: Prefira comidas frescas e de fácil digestão
Impacto na rotina dos paulistanos e cariocas
O calor extremo deve influenciar diretamente nos planos de fim de semana da população. Atividades ao ar livre, praias, parques e programas familiares precisarão de adaptações para garantir o conforto e a segurança de todos.
Cuidados especiais com grupos vulneráveis
Idosos, crianças e pessoas com condições de saúde específicas requerem atenção redobrada durante dias de calor intenso. É fundamental verificar regularmente o bem-estar dessas pessoas e garantir que estejam em ambientes adequados.
As altas temperaturas representam um alerta importante para a população das duas metrópoles, exigindo preparo e conscientização para transformar um domingo potencialmente desconfortável em um dia seguro e agradável.
