A Defesa Civil de São Paulo emitiu um alerta nesta quarta-feira (29) sobre a chegada de uma forte massa de ar polar que deve derrubar as temperaturas em todo o estado. Segundo os meteorologistas, os termômetros podem marcar valores até 5°C abaixo da média para esta época do ano, especialmente nas regiões serranas e no interior.
O que esperar do frio em São Paulo?
A frente fria já começa a influenciar o tempo a partir desta quinta-feira (30), com previsão de temperaturas mínimas entre 8°C e 10°C na capital e possibilidade de geada em cidades como Campos do Jordão e Santo Antônio do Pinhal. A umidade relativa do ar também deve cair, aumentando os riscos de problemas respiratórios.
Recomendações da Defesa Civil
Para minimizar os efeitos do frio intenso, a Defesa Civil orienta:
- Evitar exposição prolongada ao frio, especialmente crianças e idosos
- Manter-se hidratado, mesmo sem sentir sede
- Usar várias camadas de roupa em vez de uma única peça grossa
- Fechar janelas e portas durante a noite para manter o calor
- Ter cuidado especial com aquecedores para evitar acidentes
Impactos na saúde
Médicos alertam que o frio intenso pode agravar condições como asma, bronquite e problemas cardiovasculares. A Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo reforçou a importância de manter as vacinas em dia, especialmente contra a gripe, e de procurar atendimento médico aos primeiros sinais de complicações.
O período de frio intenso deve persistir até o final de semana, com gradual melhora a partir de segunda-feira (3). Enquanto isso, a recomendação é ficar atento aos boletins meteorológicos e seguir as orientações das autoridades.
