Fisiculturista Supera Lesão Grave e Retorna à Academia em Tempo Recorde
O fisiculturista Ranieri Lopes Filho, de 31 anos, demonstrou uma recuperação impressionante ao voltar a treinar na academia pouco mais de duas semanas após sofrer uma lesão séria. Durante um exercício de leg press com uma carga de 400 quilos, ele rompeu o tendão quadricipital, um incidente que ocorreu no dia 22 de janeiro em Teresina, no Piauí.
Detalhes da Lesão e Intervenção Cirúrgica
Imediatamente após o acidente, Ranieri passou por uma cirurgia no dia seguinte, realizada em uma clínica especializada da cidade. Este procedimento foi crucial para reparar o tendão danificado e iniciar o processo de recuperação. O atleta destacou que este retorno à academia representa seu primeiro treino efetivo desde o ocorrido, ainda realizado com cargas reduzidas para evitar complicações.
Ele revelou que permaneceu mais de duas semanas em repouso absoluto, sem qualquer atividade física, seguindo rigorosamente as orientações médicas para garantir uma cicatrização adequada.
Processo de Recuperação e Liberação Médica
Dezessete dias após a cirurgia, Ranieri retirou os pontos durante uma consulta de retorno com o médico que realizou a operação. Foi nesse momento que recebeu a liberação para começar a apoiar a perna operada, algo que ele evitava por precaução. “O médico disse que eu devia voltar a pisar, até mesmo para estimular a musculatura do quadríceps”, relatou o fisiculturista, enfatizando a importância desse estímulo precoce na reabilitação.
Apesar da autorização, ele continua utilizando um brace para imobilizar a perna e uma muleta para se locomover, adaptações que têm permitido não apenas a retomada dos treinos de musculação, mas também a realização de atividades cotidianas. “Percebi que só precisaria usar uma muleta para me movimentar. Dessa forma, consigo realizar o treino e outras atividades do cotidiano sem maiores problemas”, explicou.
Próximos Passos e Perspectivas de Recuperação
Ranieri afirmou que não sente mais dor no local da cirurgia, um sinal positivo, mas alertou que a próxima fase da recuperação pode ser mais sensível. A fisioterapia para ganho de mobilidade está programada para começar ainda nesta semana, seguindo um plano cuidadoso.
A retomada dos treinos será gradual, com aumento progressivo de carga e intensidade, sempre sob supervisão médica e fisioterapêutica. Embora tenha retornado antecipadamente às atividades, a previsão para voltar aos treinos completos de perna segue para o fim do ano, indicando um longo caminho pela frente.
Este caso ressalta a resiliência e dedicação dos atletas em superar adversidades, servindo como um exemplo de como a combinação de tratamento adequado e força de vontade pode acelerar processos de recuperação.
