5K Tribuna reúne quase 10 mil pessoas em Santos
Quase 10 mil pessoas participaram da 4ª edição dos 5K Tribuna na orla de Santos. Evento teve recorde de inscritos e quebra de marcas pessoais. Confira os vencedores e histórias de superação!
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Santos oficializa programa gratuito de defesa pessoal para mulheres como política pública permanente. Lei nº 4.698 visa ampliar proteção e autonomia feminina na cidade.
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Prefeitura de Feira de Santana publicou relação de candidatos compatíveis para os Residenciais Parque Sabiá I e Lagoa Encantada I. Saiba como consultar e o prazo para recursos.
Rodrigo Hilbert abre o jogo sobre masculinidade e amizades em conversa com Fernanda Lima. Descubra as reflexões do apresentador sobre sua transformação pessoal.
Governador Cláudio Castro sanciona lei que permite uso e venda de spray de pimenta para autodefesa feminina. Medida beneficia mulheres com medida protetiva.
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Ministério Público do Piauí processa prefeito de Sigefredo Pacheco por usar contas oficiais para autopromoção. Indenização pode chegar a R$ 50 mil. Leia mais!
Ministério Público emite recomendação urgente após descobrir que funcionário municipal era utilizado durante horário de trabalho para produzir conteúdo pessoal do gestor. Entenda o caso que pode configurar improbidade administrativa.
Em entrevista emocionante, DJ Zé Pedro compartilha pela primeira vez o trauma de ter sido vítima de abuso sexual por um garoto de programa. O artista brasileiro revela detalhes do episódio marcante e como superou as consequências psicológicas.
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Após sobreviver a tentativa de homicídio, mestre de artes marciais transforma trauma em esperança com aulas gratuitas que já impactaram centenas de pessoas na Região dos Lagos.
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Em entrevista exclusiva, Lúcia Helena Galvão defende que a verdadeira transformação pessoal vem do olhar para o outro, não apenas para si mesmo. Descubra por que a 'alter-ajuda' pode ser mais poderosa que a autoajuda tradicional.
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