Qual pão é o mais saudável? Saiba como escolher
Saiba quais tipos de pão são mais nutritivos e como identificar as melhores opções para sua saúde no supermercado. Dicas essenciais para uma alimentação equilibrada!
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Brasileiros mudam hábitos alimentares, revela pesquisa
Estudo recente mostra como os brasileiros estão alterando seus padrões de consumo de alimentos, com aumento na busca por opções saudáveis e sustentáveis.
Kibe de Abóbora: Receita Tradicional com Tempero Secreto
Aprenda a preparar um kibe de abóbora delicioso com a receita tradicional e o tempero secreto ensinado por um chef experiente. Uma opção saudável e saborosa para surpreender na cozinha!
Arroz Branco vs. Integral: Qual é Melhor para Saúde?
Descubra as diferenças nutricionais entre o arroz branco e o integral e saiba qual deles é a melhor escolha para uma alimentação saudável.
ANVISA proíbe azeite e suspende molho de alho Qualita
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) determinou a proibição de uma marca de azeite e a suspensão de um lote de molho de alho da Qualita, vendido no Pão de Açúcar. Saiba os detalhes!
O que as cores das frutas e legumes revelam sobre nutrientes
As cores das cascas de frutas e legumes não são apenas atraentes, mas também indicam os nutrientes que eles contêm. Saiba como escolher os melhores alimentos para sua saúde!
Cascas de alimentos: nutrientes que você está jogando fora
Descubra como as cascas de frutas e vegetais, muitas vezes jogadas fora, podem ser aliadas da saúde e melhorar a absorção de vitaminas.
Salada de legumes com queijo coalho: receita fácil
Aprenda a preparar uma salada de legumes com queijo coalho, uma opção prática, saudável e cheia de sabor para incluir no seu cardápio.
Dicas para se aquecer no inverno sem ganhar peso
Descubra estratégias inteligentes para enfrentar o frio do inverno sem comprometer a dieta e a saúde. Confira dicas práticas e saudáveis!
Pão de Queijo Crocante: Receita Fácil e Deliciosa
Aprenda a preparar um pão de queijo perfeito, crocante por fora e macio por dentro, com esta receita simples e saborosa. Ideal para qualquer hora do dia!
Maçã por dia: mito ou verdade? Benefícios comprovados
Estudo revela se o famoso ditado 'uma maçã por dia mantém o médico longe' tem fundamento científico. Confira os benefícios reais dessa fruta!
UBS Menino Deus celebra encerramento de grupo de alimentação infantil
A Unidade Básica de Saúde Menino Deus realizou o encerramento das turmas do Grupo de Alimentação Saudável Infantil, promovendo hábitos saudáveis entre crianças e famílias.
Dicas para comer mais vegetais no inverno
Descubra como incluir vegetais na sua dieta mesmo durante os dias mais frios do ano. Confira estratégias práticas e saudáveis!
Maca Peruana: Benefícios e Como Consumir
Conheça os poderes da maca peruana, um superalimento que promete melhorar energia, libido e muito mais. Saiba como incluir na sua dieta!
Ceasa Campinas: frutas até 30% mais baratas
A Ceasa Campinas registrou uma queda significativa nos preços das frutas, com reduções de até 30%. Confira quais produtos estão mais acessíveis e os motivos por trás dessa baixa.
Frutas na dieta: benefícios para a saúde
Nutricionista explica por que incluir frutas no cardápio diário é crucial para prevenir doenças e manter o bem-estar. Confira dicas práticas!
Banha de Porco vs. Óleo de Soja: Qual é Melhor?
Uma análise detalhada sobre os impactos da banha de porco e do óleo de soja na saúde. Qual é a opção mais saudável para o seu dia a dia? Confira!
Alimentos que aumentam o colágeno após os 50
Descubra os melhores alimentos para estimular a produção de colágeno e manter a pele firme e saudável depois dos 50. Dicas essenciais para uma rotina de beleza eficaz!
10 Alimentos para Controlar a Pressão Arterial
Descubra quais alimentos podem ser seus aliados no controle da hipertensão e como incluí-los na sua dieta diária.
Alimentos fermentados: segredo para emagrecer
Descubra como os alimentos fermentados podem ser aliados na perda de peso e no equilíbrio da microbiota intestinal. Confira os benefícios e como incluí-los na dieta!
Trocas alimentares que rejuvenescem: dicas de médico
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Pinha: fruta que controla pressão e diabetes
Conheça os incríveis benefícios da pinha, também conhecida como fruta-do-conde, para a saúde. Ela ajuda no controle da pressão arterial e diabetes, além de ser deliciosa!
11 alimentos ricos em zinco para imunidade e pele
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Morangos diários: benefícios para o coração comprovados
Pesquisa mostra que consumir morangos regularmente pode reduzir riscos cardiovasculares e melhorar a saúde do coração. Descubra os benefícios!
Melancia: benefícios para coração, digestão e imunidade
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Alimentação e longevidade: o que comer para viver mais
Especialista revela os alimentos essenciais para aumentar a longevidade e melhorar a qualidade de vida. Saiba o que incluir na sua dieta!
Frutas: benefícios e por que não excluí-las da dieta
Entenda os motivos pelos quais as frutas são essenciais para uma dieta equilibrada e como elas contribuem para a saúde e bem-estar.
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Especialista em saúde cardiovascular explica os sinais de alerta e como proteger seu coração de hábitos prejudiciais. Saiba mais!
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