Café na Saúde: Benefícios e Riscos Revelados
Estudo revela como o consumo moderado de café pode trazer benefícios surpreendentes para a saúde. Veja quantas xícaras tomar por dia e os riscos do excesso.
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Descubra como a vitamina A se torna sua maior aliada contra os danos do sol e garante uma pele saudável durante a primavera e verão. Especialista revela cuidados essenciais.
Especialista revela que alimentação equilibrada pode aumentar em até 40% as chances de concepção. Conheça os nutrientes essenciais para a saúde reprodutiva feminina.
Nutricionista revela estratégias alimentares e mudanças no estilo de vida que podem ajudar a amenizar os sintomas da endometriose. Veja quais alimentos incluir e evitar.
Descubra como o ômega 3 se tornou um poderoso aliado no combate à depressão e na proteção cardiovascular. Estudos revelam benefícios surpreendentes para sua saúde mental e física.
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O maior festival de verão do RS anuncia data para venda de ingressos da edição especial de 30 anos. Garanta seu lugar na celebração que promete reunir os maiores nomes da música nacional e internacional.
O litoral catarinense se prepara para uma temporada histórica! Balneário Piçarras garante certificação Bandeira Azul em todas as praias, com investimentos em infraestrutura, segurança e sustentabilidade para receber turistas.
Descubra os segredos alimentares do atleta de força Mitchell Hooper, que consome o equivalente a 6 refeições tradicionais por dia para manter sua massa muscular impressionante.
Nutricionista brasileira compartilha técnicas comprovadas para eliminar a retenção de líquidos e recuperar o bem-estar. Descubra como pequenas mudanças podem transformar sua saúde!
Município mineiro implementa programa pioneiro de educação alimentar que já beneficiou milhares de famílias e recebeu reconhecimento nacional por seus resultados transformadores.
Explore os processos fascinantes que ocorrem no organismo durante um jejum de 24 horas. Entenda como seu corpo queima gordura, regenera células e promove benefícios surpreendentes para a saúde.
Especialistas alertam sobre os sinais de desnutrição em crianças e oferecem orientações práticas para garantir uma alimentação saudável. Descubra como identificar problemas nutricionais precocemente.
Relatório semanal revela que quase 50 praias paulistas apresentam condições inadequadas para banhistas. Veja a lista completa dos locais afetados e proteja sua saúde.
Em iniciativa pioneira, plataforma de delivery e governo federal unem forças para promover hábitos alimentares mais saudáveis na população. Saiba como funcionará a colaboração.
Descubra os métodos radicais e pesquisas controversas que cientistas usaram para desvendar os segredos da alimentação humana ao longo da história.
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Pesquisa inédita mostra que uma em cada dez pessoas tem reações ao trigo ou ao glúten. Entenda os sintomas, diferenças da doença celíaca e como identificar o problema.
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Especialistas revelam os reais riscos do consumo de alimentos queimados e como preparar suas refeições de forma mais segura. Entenda a ciência por trás da polêmica.
A polêmica dieta da moda que promete emagrecimento rápido através do consumo exclusivo de carne divide especialistas. Entenda os perigos e benefícios reais.
Estudo revela que controle rigoroso do consumo de açúcar desde cedo pode prevenir doenças cardíacas décadas depois. Entenda como hábitos alimentares na infância impactam a saúde cardiovascular no futuro.
Na guerra entre mel e açúcar, qual é a escolha mais saudável? Especialistas revelam como o índice glicêmico, calorias e benefícios nutricionais podem definir o vencedor desta batalha doce.
Município da Região Serrana do RJ lança estratégia completa de prevenção a desastres durante período chuvoso. Medidas incluem monitoramento 24h, sirenes de alerta e mapeamento de áreas de risco.
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Moradores da Baixada Santista devem se preparar para um domingo de calor intenso. A previsão do tempo indica temperaturas altas e sensação térmica abafada, com alívio só chegando na terça-feira com a volta das chuvas à região.
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Ondas de calor atingem as duas maiores metrópoles brasileiras com temperaturas que podem surpreender. Saiba como se preparar e se proteger neste domingo escaldante.
CETESB alerta: todas as praias de Santos estão impróprias para banho. Confira a situação detalhada do litoral paulista e os riscos para a saúde.