11 alimentos ricos em zinco para imunidade e pele
Descubra os melhores alimentos ricos em zinco para impulsionar sua saúde e beleza. Saiba como incluir esses nutrientes essenciais na sua dieta!
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Dados alarmantes mostram que 3,1 milhões de crianças brasileiras com menos de 10 anos sofrem com obesidade. Especialista explica causas e como reverter o quadro.
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Abandonar o cigarro traz melhoras rápidas e duradouras para o corpo e a mente. Conheça os impactos positivos dessa decisão e como ela pode transformar sua vida.
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