Apesar de sair do Mapa da Fome da ONU, o Brasil ainda enfrenta graves desigualdades no acesso a alimentos nutritivos. Entenda o que são 'desertos' e 'pântanos' alimentares e como eles afetam milhões de brasileiros.
Novas regras que restringem alimentos industrializados em cantinas escolares estão transformando os hábitos alimentares de estudantes na capital fluminense. Saiba como essa mudança está sendo recebida.
A Clínica de Nutrição da Unicentro une ensino público de qualidade e atendimento à comunidade, promovendo saúde e formação de futuros profissionais.
Você já se perguntou o real impacto das vitaminas no seu corpo? Neste guia, desvendamos os segredos desses nutrientes vitais e como eles podem revolucionar seu bem-estar.
Descubra os benefícios surpreendentes do inhame para a saúde e como incluí-lo na dieta pode transformar seu bem-estar.
Estudo revela que um tipo específico de alimento industrializado pode trazer benefícios inesperados para o corpo e o meio ambiente. Veja os detalhes!
Você já sentiu que não consegue parar de comer certos alimentos? Pesquisas revelam quais comidas agem como verdadeiros gatilhos de vício e quais são tranquilas para o consumo.
Descubra como a proteína pode ser sua aliada na redução da fome e no aumento da saciedade, com dicas práticas para incluir mais desse nutriente na dieta.
Especialistas discutem se o café da manhã merece mesmo o título de 'refeição mais importante' e como ele afeta sua saúde e produtividade.
Pesquisa científica aponta que níveis ideais de zinco no organismo estão associados a menor risco de acidente vascular cerebral. Entenda como esse mineral pode ser seu aliado na saúde cardiovascular.
Descubra como uma alimentação equilibrada e suplementos específicos podem revolucionar a saúde e o bem-estar na melhor idade.
Descubra como a alimentação equilibrada pode ser sua aliada para um envelhecimento cheio de saúde e energia. Veja dicas práticas e alimentos essenciais!
Se você anda se sentindo cansado ou com câimbras frequentes, pode ser falta de magnésio. Conheça os alimentos campeões em fornecer esse mineral essencial e como incluí-los no seu dia a dia.
Alguns alimentos perdem nutrientes valiosos quando cozidos. Veja quais são e como aproveitar ao máximo seus benefícios.
Descubra como escolher as vitaminas ideais para mulheres que amamentam e por que elas são cruciais para a saúde da mãe e do bebê.
Descubra como uma dieta rica em feijão pode revolucionar sua saúde e bem-estar, segundo estudos recentes. Simples, acessível e poderoso!
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Descubra como a banana pode melhorar sua saúde, desde o coração até o humor, mas fique atento a um detalhe crucial.
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Saiba como a alimentação pode ser sua aliada no combate ao estresse, ansiedade e depressão. Conheça os alimentos que ajudam a melhorar o humor e a saúde mental.
Perder peso de forma acelerada pode trazer sérios riscos à saúde. Saiba por que é essencial buscar orientação profissional antes de iniciar qualquer dieta radical.
Saiba quais tipos de pão são mais nutritivos e como identificar as melhores opções para sua saúde no supermercado. Dicas essenciais para uma alimentação equilibrada!
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Estudo revela se o famoso ditado 'uma maçã por dia mantém o médico longe' tem fundamento científico. Confira os benefícios reais dessa fruta!
A Unidade Básica de Saúde Menino Deus realizou o encerramento das turmas do Grupo de Alimentação Saudável Infantil, promovendo hábitos saudáveis entre crianças e famílias.
Nutricionista afirma que atleta não usou substâncias proibidas; especialistas explicam condição rara que levou à morte.
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