Alimentos que mantêm o bronzeado e a pele saudável
Nutricionista revela quais frutas, legumes e peixes ajudam a proteger a pele dos danos do sol e a manter a cor do verão. Hidratação e protetor solar são indispensáveis.
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Descubra a verdade por trás das bebidas esportivas e quando a hidratação comum é suficiente para recuperação pós-exercício. Especialistas explicam os mitos e fatos.
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Você já se perguntou como os peixes se hidratam vivendo na água? A ciência revela um processo fascinante que desafia nossa lógica terrestre.