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Marinha faz exercícios operativos no Porto de Maceió

A Marinha do Brasil iniciou uma série de adestramentos e ações de presença na área da antiga Escola de Aprendizes-Marinheiros e no Porto de Maceió. Atividades visam ampliar o preparo de unidades e consolidar presença na região estratégica. Confira os deta

Como criar o hábito de treinar: 5 dicas essenciais

Transforme a promessa de ano novo em realidade com estratégias simples para incluir a atividade física no seu dia a dia. Dicas práticas para não falhar e ganhar gosto pelos exercícios.

Mulher morre de AVC em academia do Ceará

Empresária de 54 anos sofre AVC hemorrágico durante aula de spinning em Maranguape. Terceira morte em academias cearenses em pouco mais de um mês. Saiba os detalhes.

3 mil passos por dia combatem Alzheimer, diz estudo

Pesquisa científica demonstra que atividade física moderada tem impacto significativo na prevenção do avanço da doença neurodegenerativa. Saiba como incorporar essa rotina na sua vida.

Caminhada combate Alzheimer, revela estudo

Pesquisa científica comprova que exercícios físicos regulares, como caminhadas, podem desacelerar a progressão do Alzheimer e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

Venezuela rompe acordo com Trinidad e Tobago

Governo de Nicolás Maduro suspendeu tratado de segurança marítima em resposta a manobras militares conjuntas entre Trinidad e Tobago e Estados Unidos no Caribe.

Jovem morre em academia de Imperatriz

Tragédia em Imperatriz: homem jovem morre após mal-estar durante treino. Autoridades investigam circunstâncias da morte que alerta para cuidados na prática de exercícios.

Venezuela faz exercícios militares no litoral

Em resposta às manobras navais americanas, governo de Nicolás Maduro inicia operações defensivas em toda costa venezuelana. Saiba os detalhes desta escalada militar.

EUA fazem exercícios militares perto da Venezuela

Em meio à escalada de tensões, Estados Unidos anunciam operações militares na região do Caribe como alerta ao governo de Nicolás Maduro. Medida ocorre após polêmica eleitoral venezuelana.

Desafio dos 40: Emagrecer Fica Mais Difícil?

Descubra os segredos para vencer a batalha contra a balança após os 40 anos. Especialista revela estratégias comprovadas para acelerar o metabolismo e conquistar o corpo dos sonhos.

Força muscular reduz mortalidade por câncer

Estudo revela que pacientes oncológicos com maior capacidade física têm risco de morte significativamente reduzido. Descubra como exercícios podem ser decisivos no tratamento.

Fisiculturismo extremo: os perigos à saúde

Especialistas alertam: quando a busca pelo corpo perfeito vira obsessão, a saúde paga o preço. Descubra os riscos reais do fisiculturismo além dos limites saudáveis.

2ª morte em academia de Fortaleza em uma semana

Um homem de 35 anos morreu após passar mal durante atividade física em academia de Fortaleza. Este é o segundo óbito registrado em academias da capital cearense nos últimos sete dias, levantando alerta sobre segurança na prática de exercícios.

10.000 passos vs exercícios: qual é melhor?

Pesquisa revolucionária compara os benefícios de caminhar versus exercícios estruturados. Descubra qual estratégia oferece mais vantagens para longevidade e prevenção de doenças.

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