Como o estresse altera sua fome e apetite
Descubra como o estresse aumenta ou diminui sua fome, afeta o apetite a longo prazo e estratégias para controlar a alimentação emocional. Especialistas explicam.
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Falsa bomba em caminhão causa estresse pós-traumático
Motorista de 52 anos passa por sequestro dramático com falsos explosivos no Rodoanel de SP. Trânsito ficou parado por quase 5 horas durante operação policial. Leia os detalhes.
Como proteger a saúde do cérebro e melhorar a memória
Nutricionista Endy Greycy Klatt revela como alimentação, sono e hábitos simples podem transformar a saúde mental e a memória. Descubra estratégias práticas para o cotidiano.
Britânicos aliviam estresse quebrando objetos
Conheça a tendência que está conquistando a Inglaterra: salas especiais onde pessoas desabafam o estresse destruindo tudo ao som de heavy metal. Descubra como essa terapia alternativa funciona e por que está fazendo sucesso.
Cicatrizes da guerra na mente das crianças
Reportagem especial revela os profundos impactos psicológicos em crianças que crescem em zonas de conflito. Especialistas explicam como a exposição precoce à violência altera o desenvolvimento cerebral.
Psoríase não pega: estresse desencadeia crises
Esclarecendo um dos maiores mitos sobre a psoríase: a doença não pega, mas fatores emocionais como estresse podem ser gatilhos importantes. Entenda a relação e saiba como controlar.
Birdwatching: hobby que reduz estresse e conecta com natureza
A prática do birdwatching ganha força no Brasil como terapia natural contra ansiedade e estresse. Especialistas explicam os benefícios para a saúde mental e como começar.
Estudo: idade e gênero moldam impacto do estresse cerebral
Pesquisa inédita revela diferenças surpreendentes na forma como homens e mulheres de diversas idades processam o estresse cerebralmente. Entenda os mecanismos neurológicos e suas implicações para a saúde mental.
Medo: A reação química que salva vidas
Descubra os mecanismos fascinantes que se desencadeiam no organismo quando sentimos medo e como essa emoção primária pode ser nossa aliada na sobrevivência.
Bruxismo: causas e tratamento para ranger dos dentes
Especialista revela que estresse é principal gatilho do bruxismo e ensina técnicas para proteger seu sorriso durante o sono. Saiba identificar os sinais!
Bruxismo: Descubra as Causas Secretas
Ranger os dentes não é apenas um hábito nervoso. Especialistas revelam as verdadeiras causas do bruxismo e como identificar os sinais silenciosos que afetam sua saúde bucal e qualidade de vida.
Alimentos que combatem o estresse: guia prático
Nutricionista revela como uma alimentação estratégica pode ser sua maior arma contra o estresse. Veja quais nutrientes não podem faltar no seu prato!
Estresse: Impacto na Saúde Física e Mental
Descubra como o estresse do dia a dia está minando sua qualidade de vida e aprenda estratégias eficazes para recuperar o equilíbrio emocional e físico.
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