Açaí Kaingo: do Pará para o Brasil
Da pequena Redenção, no sudeste do Pará, o açaí Kaingo expandiu suas raízes e se tornou referência nacional em qualidade e sabor. Conheça a trajetória de sucesso que levou o fruto amazônico para todo o país.
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Nutrição e Aceitação Corporal: Saúde Sem Padrões
Especialista da Unaerp revela como a nutrição pode ser aliada da aceitação corporal e do bem-estar, combatendo padrões estéticos irreais que prejudicam a saúde mental e física.
Colesterol Alto: 4 Alimentos que Você Deve Evitar
Especialista alerta sobre os principais vilões da alimentação que aumentam o colesterol e oferecem riscos à saúde cardiovascular. Descubra como se proteger.
4 dias de junk food prejudicam memória, diz estudo
Pesquisa científica comprova que poucos dias consumindo comidas ultraprocessadas já são suficientes para causar danos significativos à memória e função cognitiva.
Diabetes em alta: como prevenir e identificar sinais
Especialistas alertam para o crescimento preocupante do diabetes no país. Descubra como identificar os sintomas silenciosos e adotar hábitos que podem salvar sua vida.
Alimentos que combatem o estresse: guia prático
Nutricionista revela como uma alimentação estratégica pode ser sua maior arma contra o estresse. Veja quais nutrientes não podem faltar no seu prato!
Obesidade juvenil dispara no Oeste Paulista em 10 anos
Estudo do SISVAN revela crescimento alarmante de sobrepeso e obesidade entre jovens na região de Presidente Prudente. Dados mostram que problema mais que dobrou em uma década, acendendo alerta sobre hábitos alimentares e saúde pública.
Filho de Xanddy e Carla Perez revela dieta para fisiculturismo
O herdeiro do casal de artistas revela os segredos da alimentação que está usando para se preparar para sua primeira competição de fisiculturismo. A simplicidade é a chave!
Linhaça: Óleo, Farinha ou Semente? Descubra!
Explore os benefícios da linhaça nas suas diferentes versões e aprenda a escolher a ideal para suas necessidades nutricionais. Guia completo com dicas práticas!
Alimentação e risco de câncer intestinal: alerta
Estudo revela como hábitos alimentares podem aumentar em até 40% as chances de desenvolver câncer de intestino. Descubra quais alimentos evitar e como se proteger.
Chá de Casca de Melancia: Desintoxique e Fortaleça Imunidade
Transforme o que iria para o lixo em um poderoso aliado da saúde! Conheça os benefícios surpreendentes do chá feito com casca de melancia para eliminar toxinas e reforçar suas defesas naturais.
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