Emagrecimento rápido exige cuidados, alerta especialista
Perder peso de forma acelerada pode trazer sérios riscos à saúde. Saiba por que é essencial buscar orientação profissional antes de iniciar qualquer dieta radical.
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Pesquisa mostra que a qualidade da alimentação na infância pode antecipar ou adiar a menarca. Entenda como os hábitos alimentares impactam o desenvolvimento das meninas.
Saiba quais tipos de pão são mais nutritivos e como identificar as melhores opções para sua saúde no supermercado. Dicas essenciais para uma alimentação equilibrada!
Estudo recente mostra como os brasileiros estão alterando sua forma de consumir alimentos, com aumento na busca por opções saudáveis e sustentáveis.
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Aprenda a preparar um kibe de abóbora delicioso com a receita tradicional e o tempero secreto ensinado por um chef experiente. Uma opção saudável e saborosa para surpreender na cozinha!
Descubra as diferenças nutricionais entre o arroz branco e o integral e saiba qual deles é a melhor escolha para uma alimentação saudável.
As cores das cascas de frutas e legumes não são apenas atraentes, mas também indicam os nutrientes que eles contêm. Saiba como escolher os melhores alimentos para sua saúde!
Descubra como as cascas de frutas e vegetais, muitas vezes jogadas fora, podem ser aliadas da saúde e melhorar a absorção de vitaminas.
Aprenda a preparar uma salada de legumes com queijo coalho, uma opção prática, saudável e cheia de sabor para incluir no seu cardápio.
Aos 81 anos, Robert De Niro mantém uma rotina impressionante de treinos e dieta equilibrada. Descubra os segredos do ator para se manter saudável e ativo.
Descubra estratégias inteligentes para enfrentar o frio do inverno sem comprometer a dieta e a saúde. Confira dicas práticas e saudáveis!
Estudo revela se o famoso ditado 'uma maçã por dia mantém o médico longe' tem fundamento científico. Confira os benefícios reais dessa fruta!
A Unidade Básica de Saúde Menino Deus realizou o encerramento das turmas do Grupo de Alimentação Saudável Infantil, promovendo hábitos saudáveis entre crianças e famílias.
Descubra como incluir vegetais na sua dieta mesmo durante os dias mais frios do ano. Confira estratégias práticas e saudáveis!
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A Ceasa Campinas registrou uma queda significativa nos preços das frutas, com reduções de até 30%. Confira quais produtos estão mais acessíveis e os motivos por trás dessa baixa.
Nutricionista explica por que incluir frutas no cardápio diário é crucial para prevenir doenças e manter o bem-estar. Confira dicas práticas!
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