Dieta Carnívora: Milagre ou Risco à Saúde?
A polêmica dieta da moda que promete emagrecimento rápido através do consumo exclusivo de carne divide especialistas. Entenda os perigos e benefícios reais.
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Regime Radical: Uma História de Superação e Perigos
Conheça a jornada intensa de quem adotou um regime extremo em busca da saúde perfeita e descubra os perigos ocultos por trás das dietas restritivas.
Dieta do Sorriso: Saúde Integral Pela Alimentação
Além de garantir um sorriso perfeito, a alimentação balanceada fortalece a saúde cerebral, cardiovascular e dermatológica. Especialista revela os segredos nutricionais para uma vida mais saudável.
Desafio dos 40: Emagrecer Fica Mais Difícil?
Descubra os segredos para vencer a batalha contra a balança após os 40 anos. Especialista revela estratégias comprovadas para acelerar o metabolismo e conquistar o corpo dos sonhos.
Colesterol Alto: 4 Alimentos que Você Deve Evitar
Especialista alerta sobre os principais vilões da alimentação que aumentam o colesterol e oferecem riscos à saúde cardiovascular. Descubra como se proteger.
4 dias de junk food prejudicam memória, diz estudo
Pesquisa científica comprova que poucos dias consumindo comidas ultraprocessadas já são suficientes para causar danos significativos à memória e função cognitiva.
Filho de Xanddy e Carla Perez revela dieta para fisiculturismo
O herdeiro do casal de artistas revela os segredos da alimentação que está usando para se preparar para sua primeira competição de fisiculturismo. A simplicidade é a chave!
Alimentação e risco de câncer intestinal: alerta
Estudo revela como hábitos alimentares podem aumentar em até 40% as chances de desenvolver câncer de intestino. Descubra quais alimentos evitar e como se proteger.
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