Mercado de nutrição cresce em Garanhuns e região
A busca por alimentação saudável impulsiona a procura por nutricionistas em Garanhuns. Profissão se expande para clínicas, escolas e políticas públicas. Saiba mais sobre as oportunidades!
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Estudo da USP mostra melhor forma de preparar café
Pesquisa da USP descobre que café puro e filtrado mantém mais antioxidantes. Saiba como o preparo, a torra e os acompanhamentos influenciam nos benefícios à saúde.
Alimentos que mantêm o bronzeado e a pele saudável
Nutricionista revela quais frutas, legumes e peixes ajudam a proteger a pele dos danos do sol e a manter a cor do verão. Hidratação e protetor solar são indispensáveis.
Leite para a 1ª Infância atende crianças em Montes Claros
Governo de Minas e Prefeitura de Montes Claros lançam programa que distribuirá 16 mil litros de leite semanalmente para crianças de 2 a 6 anos em vulnerabilidade social. Saiba como acessar.
Búfalas produzem até 500 litros de leite com manejo técnico
Produtores de Itapetininga e Alambari superam queda na produção durante o calor intenso através de melhorias na nutrição e reprodução dos búfalos. Confira os resultados!
Minerais quelatos: apoio para energia e bem-estar diário
Descubra como magnésio, zinco, ferro, cromo e manganês em forma quelata podem complementar sua alimentação e melhorar seu desempenho no dia a dia. Entenda com especialista!
Riscos do armazenamento inadequado do vinagre
Nutricionista explica como armazenar vinagre incorretamente pode causar infecções, intoxicações e outros problemas graves. Aprenda a conservar corretamente!
Alimentos que prejudicam o metabolismo
Especialistas revelam como refrigerantes, carnes processadas e fast food afetam seu metabolismo. Descubra quais alimentos evitar para manter a saúde em dia.
Saúde articular: como preservar a liberdade de movimento
Descubra como pequenos gestos do cotidiano dependem da saúde das articulações e quais cuidados preventivos adotar para manter a mobilidade ao longo da vida.
Zinco: mineral essencial para equilíbrio corporal
Descubra como o zinco regula energia, imunidade e metabolismo. Conheça fontes naturais e quando a suplementação é indicada para manter o equilíbrio corporal.
Como reduzir calorias sem sentir fome
Descubra estratégias práticas para diminuir o consumo calórico diário sem abrir mão do prazer de comer. Métodos testados e aprovados por especialistas.
Chia e linhaça: sementes ricas em fibras para dieta
Descubra como chia e linhaça podem transformar sua saúde com fibras. Especialistas revelam benefícios e sinais de carência nutricional. Inclua já na sua alimentação!
Cálcio: mineral essencial em todas as fases da vida
Descubra como o cálcio vai além da saúde óssea e atua em funções vitais do organismo. Entenda sua importância em diferentes fases da vida e onde encontrar.
Sinais de deficiência de vitamina B12 ignorados
Descubra os 7 sintomas silenciosos da falta de vitamina B12 no organismo e aprenda o melhor horário para suplementação segundo nutricionistas.
Ultraprocessados representam 23% da dieta brasileira
Estudo global revela que alimentos ultraprocessados já compõem quase um quarto da alimentação no Brasil. Entenda os riscos para a saúde e como mudar hábitos.
Ultraprocessados são risco global à saúde, diz Lancet
Série internacional com 43 especialistas, incluindo brasileiro Carlos Monteiro, revela como alimentos ultraprocessados se tornaram negócio de US$ 1,9 trilhão e ameaça à saúde pública. Medidas urgentes são necessárias.
Alimentos com vitamina C para imunidade fortalecida
Descubra quais alimentos são fontes naturais de vitamina C para reforçar seu sistema imunológico e hábitos de higiene que previnem doenças. Confira a lista completa!
Como evitar desconfortos nas ceias de fim de ano
Nutricionista Thainara Gottardi revela estratégias para ceias festivas sem desconfortos. Aprenda a equilibrar tradição e bem-estar nas celebrações.
Intervalo ideal entre refeições para intestino saudável
Professor Tim Spector explica como pausas de 12-14 horas entre refeições noturnas fortalecem imunidade e promovem faxina intestinal. Descubra os hábitos essenciais.
Hábitos que elevam colesterol sem você perceber
Descubra como pequenas escolhas na alimentação podem elevar suas taxas de colesterol e prejudicar a saúde do coração. Especialistas revelam sinais silenciosos e como prevenir.
Erros no café que engordam após os 40 anos
Especialistas revelam como escolhas matinais prejudicam metabolismo e causam ganho de peso. Descubra os 5 erros comuns e como corrigi-los para ter mais saúde.
Como proteger a saúde do cérebro e melhorar a memória
Nutricionista Endy Greycy Klatt revela como alimentação, sono e hábitos simples podem transformar a saúde mental e a memória. Descubra estratégias práticas para o cotidiano.
Melhor gordura para cozinhar: nutricionistas explicam
Especialistas revelam qual é a gordura ideal para preparar alimentos com mais saúde. Descubra os benefícios do azeite e outras opções saudáveis para sua cozinha.
7 Alimentos que Enganam a Fome e Prolongam Saciedade
Descubra os segredos nutricionais para domar o apetite e manter a sensação de saciedade por mais tempo. Conheça alimentos poderosos que ajudam no controle do peso de forma saudável.
Dicas da professora para prova de Linguagem no AM
Aula show da Rede Educação do Amazonas traz orientações práticas para estudantes se destacarem na avaliação de Língua Portuguesa. Confira as estratégias!
Ração certa: chave para saúde do seu cachorro
Descubra como a escolha consciente da alimentação pode prevenir doenças, tratar problemas de saúde e transformar a qualidade de vida do seu pet
Queijo Perigoso: Aumenta Colesterol e Risco Cardíaco
Estudo revela que um tipo específico de queijo popular pode ser prejudicial à saúde cardiovascular. Entenda os riscos e saiba como fazer escolhas mais saudáveis.
ENEM 2025: Dicas de psicólogos e nutricionistas para a prova
Especialistas revelam estratégias práticas para controlar a ansiedade e manter o foco durante o exame. Confira orientações que podem fazer diferença no seu desempenho!
ENEM 2025: Guia de alimentação e sono para prova
Descubra os segredos de nutricionistas e especialistas para potencializar seu cérebro no dia do exame. Saiba o que comer e como dormir para alcançar a nota máxima!
ENEM 2025: O Que Comer no Dia da Prova?
Descubra os alimentos que podem ser seus aliados no ENEM 2025! Nutricionista revela estratégias alimentares para manter a energia e concentração durante as longas horas de prova.
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