Métodos de recovery pós-treino se popularizam no país
Banhos de gelo, botas pneumáticas e massagens: conheça as técnicas de recovery que prometem acelerar a recuperação muscular após exercícios intensos e saiba o que diz a ciência.
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Banhos de gelo, botas pneumáticas e massagens: técnicas de recuperação muscular saem do universo de atletas de elite e conquistam o público geral. Entenda os benefícios e as evidências científicas.
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Filipe Luís se consagra no Flamengo com Libertadores, Copa do Brasil e aproveitamento incrível de 73%. Conheça a trajetória do ex-lateral que revolucionou o clube.
Fabiano Moraes quase foi expulso de A Fazenda 17 após brincadeira com pré-treino e álcool. Saiba todos os detalhes do ocorrido e como a produção interveio.
Técnico Carlo Ancelotti dedicou atenção especial a Vinicius Junior durante treino da seleção brasileira em Londres. Confira os detalhes da preparação para o amistoso contra Senegal.
Michael Gomes, personal trainer de Virginia Fonseca, viralizou nas redes ao aparecer massageando a influenciadora. Conheça o profissional que também é fisiculturista.
Em uma aula espetacular transmitida pela rede estadual do Amapá, professor desvenda as profundas influências africanas que formam o DNA da cultura brasileira. Descubra como nossa música, culinária e tradições carregam essa herança ancestral!
Produção independente da cidade de Bauru conquista espaço na CCXP e promete agitar o evento com terror e humor. Saiba todos os detalhes!
A capital sergipana recebe programação cultural intensa com mostras competitivas, shows, oficinas e debates. Tudo gratuito de 13 a 16 de novembro!
Evento reúne governo federal, prefeituras e sociedade civil para debater desenvolvimento cultural na região. Secretário do MinC apresenta diretrizes e anuncia investimentos.
Uma jovem atleta perde a vida de forma trágica durante sessão de treinamento. Caso ocorreu no interior de São Paulo e choca comunidade esportiva.
Movimento hip hop na região de Campinas se consolida como potente instrumento de inclusão social, fortalecendo identidades e criando novas perspectivas para a juventude periférica.
O projeto Giro das Tradições transformou o Espaço Cultural Homerinho em um palco de resistência cultural com a apresentação do afoxé Odo Iyá. Uma celebração que misturou música, dança e espiritualidade africana, encantando o público em Maceió.
O ator Caio Castro sofreu um acidente de carro enquanto se preparava para uma corrida. Veja os detalhes do ocorrido e como está o estado de saúde do artista.
O ator Caio Castro passou por um susto durante os preparativos para uma prova de corrida. Saiba todos os detalhes do acidente e como está a recuperação do artista.
No Dia Nacional da Poesia, a região de Santarém celebra vozes poéticas que transformam a essência da Amazônia em versos. Conheça os artistas que mantêm viva essa tradição cultural.
Conheça a história inspiradora de Lucas e Andressa, que transformaram a paixão pelo fisiculturismo em projeto de vida a dois em Bauru. Unidos nos treinos e na dieta, eles se preparam para competições e mostram que o amor também se mede em repetições.
Imagens chocantes obtidas pelo G1 revelam momento em que traficante ensina técnicas de armamento para novos integrantes do Comando Vermelho em comunidade do Rio. Assista ao vídeo.
O atacante Memphis Depay voltou aos trabalhos do Corinthians após perder sessão de treinamento. Jogador viajou de avião para se reapresentar e se coloca à disposição para o próximo jogo.
Em entrevista exclusiva, o astro baiano Wagner Moura destaca a importância crucial das leis de incentivo fiscal para a produção audiovisual brasileira, usando seu novo filme 'Agente Secreto' como exemplo concreto.
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A capital sergipana está em festa! A Semana da Sergipanidade oferece programação gratuita com música, dança, gastronomia e artesanato até 2 de novembro. Confira os destaques.
Ex-panicat Carla Perez compartilha rotina intensa de preparação ao lado do filho, Lucas, para competição de fisiculturismo. Veja detalhes exclusivos dessa jornada familiar rumo aos palcos do bodybuilding.
Espetáculos teatrais emocionam público em dois importantes espaços culturais de Santarém durante a tradicional mostra que movimenta a cena artística paraense
Jovens transformam paixão em arte com meses de preparação meticulosa para encarnar personagens em evento de cultura pop em São Paulo. Conheça as histórias por trás das fantasias!
Há mais de três décadas, a Mostra de Teatro de Santarém mantém viva a chama das artes cênicas na região. Conheça como este projeto supera desafios e leva cultura para comunidades.
Evento gratuito em São Luís reúne talento feminino da música maranhense com programação especial nesta sexta e sábado. Confira a agenda completa!