5 Pratos Leves e Proteicos para um Almoço Perfeito
Descubra receitas deliciosas, nutritivas e fáceis para um almoço leve, cheio de proteínas e sabor. Perfeito para quem busca saúde e praticidade no dia a dia.
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Projeto itinerante oferece cursos gratuitos de culinária e nutrição em Santos e região. Aprenda a preparar refeições saudáveis e gerar renda extra!
Descubra opções deliciosas e nutritivas para seu lanche da tarde, cheias de proteínas e sabor. Perfeitas para quem busca energia e saúde!
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Jovens talentos do Amazonas desenvolveram uma farinha sustentável feita de peixe, prometendo revolucionar a culinária saudável com um ingrediente regional e nutritivo.
Estudo revela que dieta balanceada pode ser mais acessível do que se imagina. Veja dicas práticas para comer bem sem gastar muito.
Descubra como transformar o clássico rocambole em uma opção rica em proteínas, perfeita para quem busca refeições nutritivas e cheias de sabor.
Um workshop imperdível em Santos ensina técnicas para preparar bolos especiais para o Dia dos Pais e receitas sem glúten. Saiba como participar!
Descubra receitas fáceis e deliciosas de docinhos vegetarianos para festas, perfeitos para agradar todos os convidados!
Descubra os benefícios da batata yacon, um tubérculo de sabor adocicado que pode ser consumido cru e é aliado da saúde digestiva.
Uma chef de Sergipe está redefinindo os limites da culinária baiana com uma criação inovadora que mistura tradição e afeto. Descubra como o 'Acarajé do Amor' conquistou paladares e corações!
Aprenda a preparar um quibe de berinjela delicioso e saudável, inspirado na culinária árabe. Prato cheio de sabor e nutrientes para o dia a dia!
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Estudo recente mostra como os brasileiros estão alterando seus padrões de consumo de alimentos, com aumento na busca por opções saudáveis e sustentáveis.
Aprenda a preparar um kibe de abóbora delicioso com a receita tradicional e o tempero secreto ensinado por um chef experiente. Uma opção saudável e saborosa para surpreender na cozinha!
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