Abobrinha: hortaliça rica em fibras contra constipação
Rica em fibras, vitamina C e minerais, a abobrinha é essencial na dieta mediterrânea. Baixo teor calórico e ação digestiva ajudam a prevenir constipação e inflamações.
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Nesta quinta-feira, abre o Café Capô no Instituto Capobianco, no Centro de SP, com chef Ariana Lenti e programação cultural.
Aprenda a fazer uma deliciosa salada de cogumelos com croutons, alcaparras e vinagre balsâmico. Receita simples e rápida em 5 passos.
Aprenda a fazer pé de moça com apenas 6 ingredientes. Receita prática e deliciosa para o dia a dia, com passo a passo simples.
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Pesquisa com 45 homens obesos mostra que fazer musculação antes do cardio aumenta a queima de gordura em 12 semanas, sem prejudicar o condicionamento cardiovascular.
Vinho aberto pode ser conservado na geladeira por 3 a 5 dias (tinto) ou 2 a 3 dias (branco/rosé). Use rolha, vácuo e frio para retardar a oxidação. Espumantes perdem gás rápido; fortificados duram semanas.
Pela primeira vez no Brasil, a chef francesa Dominique Crenn, três estrelas Michelin, prepara jantar único no Evvai, em São Paulo, ao lado de Luiz Filipe Souza, em julho de 2026.
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Influenciadora brasileira Ravena Hanniely revela ter investido R$ 280 mil em procedimentos estéticos e afirma ser frequentemente confundida com esposas e namoradas de jogadores de futebol.
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O rigatoni, massa curta em formato de tubo, ganha espaço em São Paulo. Chefs explicam por que ele é ideal para molhos encorpados e receitas gratinadas.
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Durante a Copa, a casa se torna palco de encontros. Salas integradas, cozinhas abertas e varandas conectadas ganham destaque. A Vilarejo oferece revestimentos que ampliam espaços e facilitam a circulação.
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