Augusto Cury fala sobre sustentabilidade em São Paulo
O renomado psiquiatra e escritor Augusto Cury foi o destaque de um evento realizado em São Paulo no último sábado, onde abordou a relação entre sustentabilidade e saúde mental. A palestra, que lotou o auditório do Centro de Convenções, trouxe reflexões sobre como o equilíbrio emocional pode contribuir para práticas mais sustentáveis no dia a dia.
Saúde mental e meio ambiente
Durante sua apresentação, Cury enfatizou que a sustentabilidade não se limita apenas a questões ambientais, mas também envolve o cuidado com a mente. Ele destacou que pessoas emocionalmente equilibradas tendem a tomar decisões mais conscientes em relação ao consumo e ao desperdício. Segundo o psiquiatra, o estresse e a ansiedade são grandes vilões do meio ambiente, pois levam a escolhas impulsivas e prejudiciais.
O evento contou com a presença de empresários, estudantes e profissionais da área de saúde, que puderam interagir com o palestrante em uma sessão de perguntas e respostas. Cury respondeu a questões sobre como aplicar os conceitos de gestão da emoção no contexto corporativo e familiar.
Práticas sustentáveis
Além da palestra, foram realizadas oficinas práticas sobre redução de resíduos, alimentação consciente e meditação. Os participantes puderam aprender técnicas para incorporar a sustentabilidade em suas rotinas, desde a escolha de produtos até a forma de lidar com as emoções no trabalho.
Augusto Cury é autor de best-sellers como Ansiedade e O Vendedor de Sonhos, e tem se dedicado a disseminar a importância da saúde mental para uma vida mais equilibrada. Em sua fala, ele ressaltou que a sustentabilidade começa dentro de cada um: "Não podemos cuidar do planeta se não cuidarmos de nós mesmos".
O evento foi organizado pela Dino, empresa especializada em eventos de sustentabilidade, e faz parte de uma série de encontros que ocorrerão em outras capitais brasileiras ao longo do ano. A próxima edição está prevista para Belo Horizonte, em agosto.
