Duas receitas juninas práticas e econômicas com milho
Receitas juninas práticas e econômicas com milho

Com a temporada das festas juninas aberta, muitas pessoas começam a pensar no que levar para as comemorações. Para ajudar quem está sem ideia de prato, a chef de cozinha Izabella Borges, de Bauru (SP), preparou duas receitas típicas, práticas e econômicas. As opções levam milho como ingrediente principal e podem ser uma alternativa para quem quer preparar algo saboroso sem pesar no bolso: um creme salgado e um manjar.

Creme de milho com bacon e calabresa

O creme de milho com bacon e calabresa é uma opção salgada que agrada a muitos paladares. O custo estimado da receita pronta é de aproximadamente R$ 26 a R$ 28, rendendo cerca de 4 porções generosas, com custo por porção de R$ 6,50 a R$ 7.

Ingredientes

  • 2 espigas de milho tradicional
  • 2 espigas de milho doce
  • 150g de bacon em cubos
  • 100g de calabresa defumada
  • 100g de alho poró
  • 2 xícaras de leite
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  • Queijo parmesão ralado a gosto

Modo de preparo

  1. Frite o bacon e a calabresa. Depois de alguns minutos, acrescente o alho poró.
  2. Debulhe as espigas de milho e bata com o leite no liquidificador.
  3. Acrescente o creme de milho na panela e deixe em fogo médio por 5 minutos.
  4. Coloque em um recipiente.
  5. Finalize acrescentando o queijo parmesão, salsinha e pimenta do reino.

Manjar de milho (sobremesa)

O manjar de milho é uma sobremesa típica das festas juninas. O custo estimado da receita pronta varia entre R$ 24,50 a R$ 26,50, rendendo uma forma média com aproximadamente 8 a 10 fatias, com custo por porção de cerca de R$ 2,50 a R$ 3.

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Ingredientes

  • 4 espigas de milho doce
  • 1 lata de leite condensado
  • 1 xícara de leite
  • 1 pacote de gelatina incolor
  • Canela em pó a gosto
  • Pipoca caramelizada ou coco em chips

Modo de preparo

  1. Debulhe as espigas de milho e coloque no liquidificador.
  2. Acrescente o leite e bata até o creme ficar pastoso.
  3. Passe o creme em uma peneira e reserve.
  4. Hidrate a gelatina incolor.
  5. Volte o creme peneirado no liquidificador e bata junto com o leite condensado e a gelatina.
  6. Coloque em uma forma untada.
  7. Leve à geladeira por 7 horas.
  8. Após gelar, acrescente a canela em pó na cobertura.
  9. Finalize com a pipoca caramelizada ou coco em chips para decorar.

As receitas são fáceis de fazer e combinam com as tradicionais comidas das festas juninas. A chef Izabella Borges destaca que o milho é um dos principais ingredientes juninos e que essas opções são práticas e econômicas para quem deseja celebrar sem gastar muito.

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