A gripe influenza é uma das infecções respiratórias agudas mais comuns e mais contagiosas por via aérea. O vírus começa a se espalhar antes mesmo do aparecimento dos sintomas, tornando o contágio difícil de controlar. Com o pico do inverno em julho, é essencial entender como a doença se transmite e como se proteger.
Transmissão: quando e como ocorre
O período de maior contágio da gripe influenza ocorre nos três primeiros dias da doença. Em adultos saudáveis, a transmissão pode acontecer desde um dia antes dos sintomas até cinco a sete dias após o início da doença. Crianças pequenas e pessoas imunocomprometidas podem transmitir o vírus por um período mais prolongado.
A transmissão se dá principalmente por gotículas respiratórias expelidas ao tossir, espirrar ou falar. Partículas menores (aerossóis) também podem ficar suspensas no ar. Além disso, o contato indireto com superfícies contaminadas e depois com a boca, nariz ou olhos é outra via de infecção.
Sintomas: o que esperar
O período de incubação é de cerca de dois dias, podendo variar de um a quatro dias. Os sintomas mais comuns incluem febre acima de 38°C de início súbito, dor de cabeça intensa, dores musculares, tosse seca, dor de garganta, coriza, congestão nasal, cansaço e prostração. Em crianças, náusea, vômito e diarreia são frequentes.
Por que o inverno é crítico
O tempo seco e frio irrita as vias respiratórias, tornando-as mais vulneráveis. O vírus influenza também se replica melhor em baixas temperaturas. Dados de 2026 indicam que os casos de síndrome respiratória aguda grave (SRAG) por influenza quase dobraram entre janeiro e março, comparado a 2025. Mais de 800 pessoas morreram por vírus respiratórios no período. A Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) alertou para o início da temporada de maior circulação no Hemisfério Sul, com predomínio da variante K do Influenza H3N2, associada a temporadas mais longas.
Grupos de risco e complicações
Embora adultos saudáveis se recuperem em cerca de uma semana, alguns grupos têm maior risco de complicações: crianças menores de 5 anos, idosos acima de 60 anos, gestantes, pessoas com doenças crônicas (diabetes, hipertensão, doenças cardíacas) e imunocomprometidos. Em 2024, as hospitalizações por influenza cresceram 189% e as mortes entre hospitalizados aumentaram 157%. A letalidade em idosos atingiu 21,7%.
Medidas de prevenção e cuidados em casa
Ao surgir um caso em casa, recomenda-se isolar o doente, ventilar os ambientes, lavar as mãos frequentemente, não compartilhar objetos e cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar. Para alívio dos sintomas, mucolíticos e expectorantes podem ser usados sob orientação farmacêutica ou médica. A Drogal oferece uma seleção completa de medicamentos antigripais para compra online ou nas lojas. A vacinação anual é a proteção mais eficaz contra quadros graves e óbitos. A vacina distribuída no Brasil é atualizada anualmente conforme as cepas que circularam no Hemisfério Norte. A Drogal também disponibiliza serviço de imunização em suas unidades.
Eliane Messias Rodrigues, farmacêutica responsável pela Drogal (CRF/SP 43.895), reforça a importância da prevenção e do acompanhamento profissional no uso de medicamentos.
