O Dia da Saúde Ocular, celebrado nesta sexta-feira (10), acende um alerta: 24% dos moradores da capital paulista sofrem com olho seco, condição muitas vezes associada ao uso excessivo de telas. A estatística, divulgada por especialistas, reforça a necessidade de consultas regulares ao oftalmologista, já que muitas doenças visuais são silenciosas no início e podem comprometer a qualidade de vida.
Doenças silenciosas ameaçam a visão
Problemas como catarata, glaucoma, retinopatia diabética e degeneração macular estão entre as principais causas de perda visual. Em muitos casos, essas condições evoluem sem sintomas nas fases iniciais, o que torna o acompanhamento médico essencial. Segundo a oftalmologista do H.Olhos Myrna Serapião, a visão pode ser afetada por doenças que não apresentam sinais evidentes no começo: “O diagnóstico precoce, muitas vezes, previne a evolução de doenças ou ajuda a tratá-las precocemente”.
Doenças como glaucoma, por exemplo, não têm cura e exigem monitoramento constante. Já a catarata costuma surgir com o envelhecimento e provoca visão turva, podendo ser agravada por fatores como diabetes ou uso inadequado de medicamentos.
Hábitos simples ajudam a prevenir
Além das consultas periódicas, hábitos do dia a dia têm impacto direto na saúde ocular. Manter alimentação equilibrada, controlar doenças crônicas como diabetes e hipertensão e evitar o tabagismo são medidas importantes. “É importante, ainda, proteger os olhos com óculos de sol. Vale lembrar que, desde a infância, recomenda-se o uso de óculos com proteção contra a radiação ultravioleta”, afirma a oftalmologista Myrna Serapião. A médica lembra também que é fundamental utilizar equipamentos de proteção individual (EPIs) em atividades de risco.
Excesso de telas preocupa especialistas
O uso prolongado de celulares, computadores e tablets é outro fator de atenção. Isso porque a exposição contínua às telas reduz a frequência de piscadas, podendo causar olho seco, irritação e visão embaçada. “Por isso, é necessário fazer pausas e evitar o uso prolongado desses dispositivos. Quando isso não for possível, o ideal é procurar orientação médica para prevenir o desenvolvimento do olho seco”, orienta a oftalmologista. Descansar a visão é fundamental para evitar o agravamento desses problemas.
Atendimento público começa pela UBS
Quem precisa de atendimento oftalmológico pelo SUS deve procurar inicialmente uma Unidade Básica de Saúde (UBS). A partir dessa consulta, o paciente pode ser encaminhado para serviços especializados, conforme a necessidade. Casos mais complexos podem ser direcionados para Ambulatórios Médicos de Especialidades (AMEs) e, em situações de baixa visão ou cegueira, há encaminhamento para centros de reabilitação. Confira as unidades que possuem consultório oftalmológico na capital paulista:
- Centro: AMA Especialidades Santa Cecília - Dr. Humberto Pascale, R. Vitorino Carmilo, 599, Campos Elíseos, Tel: 11 3662-0781
- Zona Oeste: AE Jardim Peri-Peri, R. João Guerra, 247, Jardim Peri Peri, Tel: 11 3742-0552; AMA Especialidade Sorocabana, R. Catão, 380, Lapa, Tel: 11 3862-9194; AMA Especialidades Jardim Peri-Peri, R. João Guerra, 247, Jardim Peri Peri, Tel: 11 3744-3082 / 3744-3021
- Zona Leste: Amb Espec Mooca - Dr. Ítalo Domingos Le Vocci, R. Marina Crespi, 91, Mooca, Tel: 11 2292-9512 / 2293-4281; AE Penha - Dr. Maurice Pate, Pça Nossa Senhora da Penha, 55, Penha, Tel: 11 2092-4845; UBS Itaim Paulista - Dr. Júlio de Gouveia, Pça Major Levy Sobrinho, 139, Itaim Paulista, Tel: 11 2561-9443 / 2572-0672; Amb Espec São Carlos, R. Macabú, 35, Jd São Carlos, Tel: 11 2557-7021/ 2553-0247; AMA Tito Lopes da Silva, R. Prof. Antonio Gama de Cerqueira, 347, Vila Americana, Tel: 11 2956-9099; UBS Antonio Estevão de Carvalho, R. Japani, 7, Cidade A. E. Carvalho, Tel: 11 2280-2373 / 2043-3400; AMA Especialidades Jardim Guairacá, R. Erva Imperial, 501, Jardim Guairacá, Tel: 11 2216-3332; AE Vila Prudente, Pça do Centenário de Vila Prudente Veiga Cabral, 108, Vila Prudente, Tel: 11 2273-1665 / 2274-2523; Amb Espec Sapopemba / CEO, R. João Lopes Lima, 1151, Jardim Sapopemba, Tel: 11 2962-3481 / 2962-3480 / Fax: 2019-8908
- Zona Norte: UBS Dr Walter Elias - Casa Verde Baixa, R. Mourão Vieira, 11, Casa Verde Baixa, Tel: 11 3858-8593 / 3858-8626; UBS Vila Pereira Barreto, R. Dom Manuel Délboux, 76, Jardim São José, Tel: 11 3975-9019; UBS Vila Espanhola, Av. João dos Santos Abreu, 650, Vila Espanhola, Tel: 11 2239-2959; UBS Jaçanã, R. São Geraldino, 222, Vila Constança, Tel: 11 2244-0065; Amb Espec Freguesia do Ó, R. Bonifácio Cubas, 304, Freguesia do Ó, Tel: 11 3931-5956/ 3936-3177; AMA Especialidades Perus, R. Mogeiro, 207, Perus, Tel: 11 3915-6001/ 2901-4606; Amb Espec Tucuruvi - Prof Armando de Aguiar Pupo, Av. Nova Cantareira, 1467, Tucuruvi, Tel: 11 2952-6700; AE Profª Maria Cecília F. Donnangelo, R. Rui de Morais Apocalipse, 2, Jd do Tiro, Tel: 11 3921-7759 / 3924-1788; AMA Especialidades Parque Peruche, R. José Rangel de Camargo, 500, Parque Peruche, Tel: 11 3921-7759 / 3924-1788; AMA Especialidades Vila Zatt, R. Monsenhor Manoel Gomes, 77, Vila Zatt, Tel: 11 2905-7164 / 3978-8231
- Zona Sul: Amb Espec Dr. Flávio Giannotti / CEO, Av. Xavier de Almeida, 210, Ipiranga, Tel: 11 2061-9390 / 2063-0622; Amb Espec Ceci - Dr. Alexandre Kalil Yasbek / CEO, Av. Ceci, 2235, Planalto Paulista, Tel: 11 2275-1999 / 2275-6487; AE Pedreira - Dr. César Antunes da Rocha, R. Córrego Azul, 433, Pedreira, Tel: 11 5611-5044 / 5614-4440; UBS Francisco Scalamandre Sobrinho, R. Dr. Joviano Pacheco Aguirre, 255, Campo Limpo, Tel: 11 5841-2654 / 5844-4767; AMA Especialidade Jd Pirajussara, Av. Amadeu da Silva Samelo, 423, Jd Faria Lima, Tel: 11 5843-6257 / 5843-5858 / 5843-5855; AMA Especialidade Jd Icarai, R. São Roque do Paraguaçu, 190, Vila Quintana, Tel: 11 5925-6668 / 5925-1664; SAE DST/Aids Cidade Dutra, R. Cristina de Vasconcelos Ceccato, 109, Cidade Dutra, Tel: 11 5666-8386 / 5666-8301; UBS Veleiros, R. Clara Mantelli, 185, Jd dos Lagos, Tel: 11 5687-0639 / 5681-5520
