A cidade do Rio de Janeiro entrou em estado de alerta nesta quarta-feira devido à baixa umidade relativa do ar, que pode atingir níveis críticos. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a umidade deve ficar abaixo dos 20% durante a tarde, chegando a 15% em alguns bairros da Zona Oeste.
Recomendações para a população
A Secretaria Municipal de Saúde recomenda que a população evite atividades físicas ao ar livre entre 10h e 17h, período de maior calor e menor umidade. Além disso, é essencial aumentar a ingestão de água e sucos naturais para manter o corpo hidratado. "A recomendação é evitar exposição ao sol e manter-se hidratado", afirmou a coordenadora de Vigilância em Saúde, Maria Silva.
Impactos na saúde
O tempo seco pode agravar problemas respiratórios, como asma e bronquite, além de causar irritação nos olhos, nariz e garganta. Crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas são os mais vulneráveis. A Defesa Civil orienta o uso de umidificadores de ar ou recipientes com água nos ambientes internos para amenizar os efeitos.
