O envelhecimento ativo e a garantia dos direitos da pessoa idosa ganham destaque em Macaé por meio do Programa Macaé Cidade da Melhor Idade. O programa funciona como um articulador de políticas públicas, unindo esforços de setores como saúde, desenvolvimento social, direitos humanos e acessibilidade e esportes. A missão central da iniciativa é assegurar que a população com mais de 60 anos envelheça com integridade física, mental, cultural e social, oferecendo suporte gratuito por meio de atividades físicas, acompanhamento médico, oficinas, palestras e eventos de integração.
Atividades físicas e lazer para a terceira idade
A prática de atividades físicas recebe forte incentivo dentro do cronograma municipal. Os idosos têm acesso a aulas de soltinho, canoagem, alongamento, passinho, além das modalidades de ballet sênior, jazz sênior e forró sênior. Os treinos ocorrem tanto no espaço físico da sede quanto ao ar livre, na Praça Washington Luiz e na Praia da Imbetiba, facilitando o acesso dos moradores de diferentes regiões.
Oficinas culturais e eventos de socialização
Os serviços disponibilizados abrangem uma ampla variedade de oficinas voltadas para o lazer, o desenvolvimento artístico e a saúde mental, auxiliando no combate ao isolamento social e na inclusão da pessoa idosa. Entre as opções oferecidas, os participantes contam com oficinas de artesanato, aulas de pintura em tecido e tela, teatro, corte e costura, crochê e atividades manuais diversas. O programa promove também eventos sazonais, como o Baile da Novela, passeios lúdicos e o bloco de carnaval “Devolva Minha Tupperware”, resgatando memórias e socialização.
Atendimento médico e saúde digital
O acolhimento médico é um dos destaques do Programa Macaé Cidade da Melhor Idade. Uma sala na sede do projeto é dedicada ao serviço de Saúde Digital, que opera na própria sede e conecta os usuários a consultas especializadas em regime de cooperação com a Secretaria de Saúde. Por meio do agendamento, os idosos têm acesso a clínico geral, geriatra, cardiologista, psicóloga, reumatologista, neurologista, nutricionista e ortopedista. No campo do bem-estar emocional e físico, as ações integradas priorizam a preservação da saúde mental, a dignidade comunitária e o combate ao preconceito contra a terceira idade. Os idosos com encaminhamento médico podem desfrutar de tratamentos como auriculoterapia e acupuntura.
Conscientização e combate à violência
A conscientização da população também é levada aos idosos por meio de rodas de conversa. No último ano, os integrantes do programa receberam palestras sobre campanhas como Janeiro Roxo, que visa combater a hanseníase, e ações do Junho Violeta, mês de conscientização sobre a violência contra a pessoa idosa.
Como participar
Para realizar a matrícula em qualquer atividade, os interessados a partir dos 60 anos de idade devem comparecer à sede do programa portando cópias do RG, CPF, comprovante de residência, cartão do SUS e um atestado médico de aptidão física. O espaço de atendimento fica localizado na Rua Marechal Deodoro, número 564, no Centro de Macaé, operando de segunda a sexta-feira. Informações sobre vagas abertas e agendamentos telefônicos podem ser conferidas diretamente por meio do canal de WhatsApp disponibilizado pelo município no número (22) 99105-3160.
