Molho de tomate com beterraba: receita saudável e saborosa
Molho de tomate com beterraba: receita saudável

Ingredientes

  • 1 lata de tomate pelado
  • 2 cebolas roxas
  • 4 dentes de alho
  • 1 beterraba média
  • Pimenta dedo de moça
  • Ervas finas ou orégano
  • Azeite extra virgem
  • Sal

Modo de Preparo

  1. Adicionar sal, uma beterraba média bem ralada e meia pimenta dedo de moça bem picada.
  2. Adicionar uma lata de tomate pelado de origem italiana.
  3. Depois adicionar ervas finas ou orégano.
  4. Com espremedor de purê, e mantendo o fogo aceso, espremer todos os ingredientes até atingir uma temperatura de fervura.
  5. Após isso deixar mais 5 a 10 minutos em fogo muito baixo.
  6. Escolher a massa que quiser, de origem italiana e do tipo grano duro.
  7. Preparar conforme indicado na embalagem, adicionar o molho e comer sem dó. Pois um carboidrato simples como uma “pasta” não faz efeito negativo se ingerido com um molho tão rico em macro e micronutrientes.