Haaland e o bife tomahawk: uma paixão compartilhada
O atacante norueguês Erling Haaland, conhecido por seus gols e seu físico atlético, surpreendeu os fãs ao revelar seu apreço pela culinária. Em seu canal no YouTube, o jogador destacou o bife tomahawk como seu corte de carne favorito. O corte nobre, que inclui a costela bovina e o bife ancho, é ideal para preparo na churrasqueira.
Valores nutricionais do bife tomahawk
De acordo com informações compartilhadas pelo próprio jogador, a cada 100 gramas do corte, o bife tomahawk oferece entre 179 e 250 calorias e 26 gramas de proteína. Esses números o tornam uma opção interessante para quem busca uma alimentação rica em proteínas, como é o caso de atletas de alto rendimento.
Rotina alimentar de Haaland
Haaland também compartilha suas refeições diárias em seu canal, mostrando como equilibra sabor e nutrição. Ele enfatiza a importância de uma dieta balanceada para manter o desempenho em campo, e o bife tomahawk aparece como um dos destaques de seu cardápio.
O jogador norueguês, que atua pelo Manchester City, tem se dedicado a mostrar sua rotina alimentar para inspirar os seguidores. A escolha pelo bife tomahawk reflete sua preferência por cortes suculentos e saborosos, sem abrir mão do valor nutricional.
Como preparar o bife tomahawk
O preparo do bife tomahawk é simples: deve ser grelhado em churrasqueira ou frigideira bem quente, temperado apenas com sal grosso para realçar o sabor da carne. Haaland recomenda um ponto malpassado para manter a suculência.
