Banho quente e sauna: estratégia da Bélgica para calor na Copa
Banho quente e sauna: estratégia belga para calor na Copa

A seleção da Bélgica surpreendeu ao adotar métodos pouco convencionais para lidar com o calor durante a Copa do Mundo de 2026. Banhos quentes e sessões de sauna foram incorporados à rotina de preparação dos jogadores antes da estreia contra o Egito. A ideia é simular as altas temperaturas que serão enfrentadas nos Estados Unidos, Canadá e México, sedes do torneio.

Estratégia inovadora

O goleiro Thibaut Courtois, um dos destaques na vitória por 1 a 0 sobre o Canadá, destacou a importância da adaptação térmica. "O calor pode ser um adversário tão difícil quanto qualquer time. Precisamos estar preparados fisicamente e mentalmente", afirmou. A comissão técnica belga acredita que o choque térmico provocado pelos banhos quentes ajuda o corpo a suportar melhor as condições extremas.

Protocolos de outras seleções

Além da Bélgica, outras equipes também estão criando protocolos específicos para enfrentar o clima da América do Norte. A Noruega, por exemplo, focou em hidratação intensa e treinos em horários mais frescos. Já seleções de países tropicais, como Brasil e Egito, apostam em técnicas de resfriamento, como coletes de gelo e ventiladores portáteis.

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  • Bélgica: banhos quentes e sauna para adaptação ao calor
  • Noruega: hidratação e treinos matinais
  • Brasil e Egito: coletes de gelo e ventilação

A Copa do Mundo de 2026 será a primeira a ser sediada por três países, com jogos em regiões de clima variado. As seleções buscam soluções criativas para evitar que o calor atrapalhe o desempenho em campo.

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