Um levantamento recente da Associação Pan-Americana de Oftalmologia (APOS) aponta que 34% dos adultos brasileiros apresentam sintomas de olho seco. A condição, cada vez mais comum, está diretamente relacionada ao uso prolongado de telas de computadores e smartphones, alterações hormonais e baixa umidade do ar.
Sintomas e impacto no dia a dia
O olho seco pode causar desconforto como ardor, coceira, sensação de areia nos olhos e visão embaçada. Esses sintomas afetam atividades rotineiras como leitura, direção e trabalho, reduzindo a qualidade de vida. Segundo a APOS, o diagnóstico precoce é fundamental para evitar complicações.
Principais causas
Além do uso excessivo de telas, a condição é agravada por fatores ambientais, como ar-condicionado e baixa umidade, e por mudanças hormonais, comuns na menopausa e no envelhecimento. Pessoas que usam lentes de contato também têm maior risco.
Tratamento e prevenção
O tratamento inclui lágrimas artificiais, ajustes no ambiente de trabalho e pausas regulares durante o uso de telas. A APOS recomenda consultas oftalmológicas regulares para monitorar a saúde ocular.
