Uma mulher grávida de 26 semanas participou de uma meia maratona em Santos, no litoral de São Paulo. Bárbara Pavan Antelo, de 35 anos, correu 7 km em 44 minutos, seguindo orientação médica para evitar riscos de desidratação. A empresária, que inicialmente pretendia disputar os 21 km, optou por um percurso menor e celebrou: 'A sensação é de ser uma supermulher'.
Participação na Meia de Santos
A Meia de Santos ocorreu neste domingo (14). Bárbara, moradora de Frutal (MG), viajou acompanhada de outras 25 pessoas da assessoria de corrida. 'Viemos com grande parte da assessoria de ônibus apenas para a prova', relatou.
Emoção e superação
A empresária descreveu a experiência como incrível. 'Saber que meu corpo é capaz de manter um condicionamento físico alto e gerar uma vida é maravilhoso', afirmou. Mãe de um menino de quatro anos, ela foi diagnosticada com pré-diabete na primeira gestação e a corrida foi essencial para uma segunda gravidez mais saudável.
Rotina de treinos
Bárbara treina corrida há quase dois anos. Inicialmente com quatro treinos semanais, reduziu para três devido ao cansaço da gestação. 'Deu super certo, me sinto menos cansada e consigo cumprir a planilha', disse. Ela já participou de seis provas em 2025 e planeja mais três antes do parto, previsto para setembro.
Acompanhamento profissional
A prática esportiva é monitorada por uma obstetra e uma nutróloga. 'Minha obstetra pediu para não exagerar, me hidratar bastante e continuar normalmente', explicou. Ela também faz controle alimentar, reposição de vitaminas e exames gerais. 'A contraindicação é em caso de dores e cansaço. Respeito meu corpo acima de tudo', concluiu.
