A dançarina e influenciadora Lore Improta retomou a rotina de exercícios físicos na sexta-feira (10), 45 dias após o nascimento do segundo filho com o cantor Léo Santana, o pequeno Levi. A novidade foi compartilhada com seguidores nas redes sociais.
Volta gradual aos treinos
Lore explicou que voltou aos treinos aos poucos, ainda de forma leve, focando em superiores, mobilidade, LPF e aeróbico. Ela foi acompanhada de uma profissional de Educação Física. No vídeo publicado, a dançarina compartilhou os desafios do retorno à atividade física e explicou que já tinha sido liberada para fazer exercícios aeróbicos aos 40 dias de pós-parto.
“A mãe tá de volta aos treinos, minha gente! E a volta é triste, viu? Eu não via a hora de levantar um pesinho de novo e agora tô liberada pra recomeçar aos poucos. Toda entrevada, mas feliz demais por voltar”, escreveu.
Desabafo sobre o parto
Dias antes, a influenciadora digital desabafou sobre a dificuldade do parto do segundo filho. A baiana contou na segunda-feira (7) que o processo foi desgastante e cansativo, bem diferente do que havia imaginado. "Não foi como eu imaginei. Por um tempo, eu não consegui nem olhar para essas fotos. O parto de Levi foi tão desgastante e cansativo que eu não conseguia reconhecê-lo como algo bom. Mas como é que ele pode não ser bom se trouxe ao mundo uma das maiores alegrias da minha vida?", escreveu.
Levi nasceu em 26 de maio, em Salvador. Apesar de Lore ter se preparado para um parto normal, ela precisou fazer uma cesárea por questões de segurança. "A cesárea não apagou a força da minha maternidade nem deixou meu parto menos bonito. Ela foi o caminho que garantiu que nós dois estivéssemos bem", concluiu.
