Unimed Teresina realiza evento gratuito para promover hábitos saudáveis no Parque da Cidadania
A Unimed Teresina prepara uma iniciativa especial para o próximo domingo, dia 12 de abril de 2026, com a realização do Dia Nacional do Mude1Hábito. O evento, que é totalmente gratuito e aberto ao público, transformará o Parque da Cidadania em um verdadeiro espaço de promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida para toda a comunidade.
Programação diversificada para todas as idades
A programação acontecerá das 16h às 20h e contará com uma série de atividades voltadas para participantes de todas as faixas etárias. Esta será a terceira edição do Mude1Hábito em Teresina, um projeto que já impactou diretamente mais de 2 mil pessoas nas edições anteriores. A expectativa para este ano é superar esse número, consolidando ainda mais o alcance e a relevância da iniciativa na capital piauiense.
Entre as atividades oferecidas, destacam-se:
- Yoga e aulão de fit dance para estimular a prática de exercícios físicos
- Bike suco, combinando atividade física com alimentação saudável
- Orientações nutricionais com profissionais especializados
- Espaços dedicados à saúde mental, com escuta ativa realizada por psicólogos do Espaço Viver Bem Unimed Teresina
Serviços gratuitos de saúde e prevenção
O evento também oferecerá diversos serviços de saúde gratuitos, reforçando seu caráter preventivo e educativo. Os participantes poderão contar com:
- Aferição de pressão arterial
- Testes glicêmicos
- Avaliação de composição corporal
Para as crianças, haverá atividades de pintura, garantindo um ambiente acolhedor e interativo para toda a família. A programação ainda inclui distribuição de brindes, hidratação gratuita e atração musical, criando um clima leve e convidativo para quem busca adotar hábitos mais saudáveis de forma acessível.
Compromisso com a comunidade e saúde preventiva
De acordo com o presidente da Unimed Teresina, Dr. Rodrigo Pereira, a iniciativa reforça o compromisso da cooperativa com a promoção da saúde e bem-estar da comunidade. "Acreditamos que cuidar da saúde vai muito além do tratamento de doenças. O Mude1Hábito é um convite para que as pessoas adotem pequenas mudanças no dia a dia que fazem toda a diferença no bem-estar. É uma forma de levarmos informação, orientação e incentivo de maneira prática, próxima e acessível à população", destaca o dirigente.
A iniciativa Mude1Hábito integra um movimento nacional do Sistema Unimed que incentiva mudanças simples no cotidiano para uma vida mais saudável. Em Teresina, a proposta ganha ainda mais força ao levar para um espaço público ações práticas que estimulam o cuidado com o corpo e a mente. A expectativa é reunir famílias, jovens e idosos em uma experiência que alia informação, prática e lazer em um só lugar.
Serviço:
- Evento: Dia Nacional do Mude1Hábito – Unimed Teresina
- Data: 12 de abril de 2026 (domingo)
- Horário: 16h às 20h
- Local: Parque da Cidadania – Teresina/PI
- Formato: Aberto ao público e gratuito
