O período de descanso noturno exerce influência direta na saúde capilar, com atrito no travesseiro e fios presos inadequados causando danos. Adotar hábitos conscientes e produtos adequados protege os fios durante o sono.
Com o menor índice de praias próprias para banho da última década, especialistas alertam para riscos de infecções cutâneas. Dermatologista explica como prevenir micoses e outras dermatoses comuns na estação mais quente do ano.
Novas pesquisas revelam que movimentos simples como subir escadas ou caminhar rápido podem reduzir em até 67% o risco de problemas cardíacos, complementando exercícios regulares.
Estudo do CISA mostra que 64% dos brasileiros não consumiram álcool em 2025, com aumento expressivo entre jovens de 18 a 24 anos. Psiquiatra Arthur Guerra analisa mudança cultural.
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Especialistas desmistificam a crença de que mais proteína significa mais músculos. Excesso pode virar gordura e sobrecarregar rins, como mostra caso de ex-atleta que precisou de transplante.
Pesquisa com 80 mil pessoas mostra que atividade física é tão eficaz quanto medicamentos e psicoterapia no tratamento de depressão e ansiedade, alterando química cerebral e fortalecendo bem-estar emocional.
A partir dos 30 anos, o corpo humano inicia um processo de envelhecimento que exige atenção redobrada à alimentação. Especialistas destacam a importância de evitar excessos de sal, açúcar e produtos químicos para manter a saúde e o bem-estar.
Pesquisa da Universidade de Harvard com 111 mil pessoas por 30 anos mostra que combinar diferentes modalidades de atividade física oferece benefícios adicionais para longevidade, mesmo com mesmo volume total de exercício.
Especialistas revelam como frutas coloridas, ostras, carnes vermelhas e chocolate amargo podem influenciar positivamente o desejo sexual, a satisfação e a saúde íntima através de nutrientes específicos.
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Especialista explica que saúde e rotina estão interligadas, e que pequenas escolhas conscientes no dia a dia são fundamentais para o bem-estar físico e emocional.
Nutróloga explica que o cansaço pós-festas exige cuidados com alimentação, hidratação e rotina para recuperar o organismo e evitar doenças como gripes e resfriados.
Especialista esclarece dúvidas sobre a fase de transição para a vida adulta, marcada por alterações hormonais e desafios emocionais.
Entenda os processos inflamatórios e metabólicos que causam a ressaca após o Carnaval, descubra por que algumas pessoas sofrem mais e veja o que realmente ajuda na recuperação do organismo.
Especialistas explicam que técnicas populares nas redes sociais oferecem apenas resultados temporários e alertam sobre riscos de irritação na pele ao seguir modismos sem orientação adequada.
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Especialistas em segurança alimentar listam itens comuns, como ovos crus e enlatados estufados, que preferem não consumir devido aos riscos de contaminação por bactérias como Salmonella e E. coli.
Vytor Manoel Oliveira, de 20 anos, passou por cirurgia cardíaca no HRBA e, ainda internado, soube da aprovação em Ciências de Dados e Inteligência Artificial. Equipe hospitalar organizou celebração.
Reportagem do Fantástico revela que consumo exagerado de proteínas pode levar ao ganho de peso e sobrecarregar os rins. Especialistas explicam limites diários e riscos de dietas hiperproteicas.
Pesquisadoras da Universidade de Macau revelam que consumo excessivo de vídeos curtos está ligado a falta de concentração, ansiedade social e menor envolvimento escolar entre estudantes, com alerta sobre mecanismos de vício nas plataformas.
Autor best-seller, que passou por câncer e quase falência, desenvolveu método com três fases e sete ferramentas para navegar transições existenciais. Agora, pesquisa em Stanford busca criar IA baseada em seus relatos.
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Neurocientistas alertam que o uso excessivo de redes sociais, jogos de apostas e consumo de ultraprocessados desregulam o circuito de dopamina, levando a ansiedade, vícios e angústia.
Especialistas apresentam nova abordagem com toxina botulínica que modula músculos faciais para alinhar expressões com sentimentos, evitando o 'rosto congelado' e transformando percepções sociais.
A alopecia ocorre quando o sistema imunológico ataca folículos capilares, causando queda de cabelo no couro cabeludo, rosto e corpo. Saiba mais sobre essa condição.
Especialista alerta sobre cuidados com comida de rua durante as festas, destacando riscos para grupos vulneráveis e medidas de higiene essenciais.
Entenda como calcular a Taxa Metabólica Basal e usar a contagem de calorias de forma eficaz para emagrecer ou ganhar massa muscular, com fórmulas, ferramentas e cuidados essenciais.
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Cirurgião cardiologista Márcio Steinbruch e cardiologista Estelle Jean destacam os riscos de refrigerantes, licores, sucos industrializados e carnes processadas para a saúde cardiovascular, podendo levar a aterosclerose, infarto e AVC.
Estalos e rangidos nas articulações geralmente são inofensivos, mas exigem atenção se houver dor ou inchaço. Entenda as causas, mitos sobre artrite e a importância do exercício para a saúde das juntas.
A clínica MedStar, especializada em saúde digestiva, inaugura sua segunda unidade em Vitória da Conquista, no bairro Recreio, consolidando sua expansão com foco em tecnologia e cuidado humano.
Pesquisa da Universidade de Tartu analisou 67.334 pessoas e descobriu que o desejo sexual não segue apenas hormônios. Homens atingem pico aos 40 anos, mulheres entre 20-30 anos, com múltiplos fatores influenciando.
O Big Brother Brasil 26 destaca a popularização da lipoaspiração, com vários participantes já submetidos ao procedimento. A evolução técnica busca naturalidade, mas especialistas alertam para os perigos da banalização.
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Além do salmão e sardinha, alimentos como linhaça, chia, nozes e soja oferecem altos teores de ômega-3, essencial para coração, cérebro e articulações. Ideal para dietas veganas ou com restrições.
